晨起保健要点有哪些？

题目

晨起保健要点有哪些？

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相似问题和答案

第1题：

简述幼儿眼睛的保健要点。

答案：

解析：

人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。 (1)教育幼儿养成良好的用眼习惯：不在阳光直射或暗处看书、画画；不躺着看书，不在走路和乘车时看书；远眺或户外活动消除眼睛疲劳；看电视小班孩子不得超过半小时，中大班孩子不得超过1小时。
(2)家庭及托幼机构要提供良好的采光条件及适合身材的桌椅。
(3)幼儿读物字体要大，字迹图案要清晰，教具大小应适中，颜色应鲜艳，画面应清楚。
(4)教育幼儿避免眼睛外伤，不玩竹签、弹弓、鞭炮、撒沙土等危险活动。
(5)不用手揉眼睛。毛巾手绢要专用。
(6)由家长或医生给孩子定期测查视力。发现异常(弱视、斜视、散光等)及时矫治。
(7)注意适量摄入维生素A。

第2题：

大豆实行“三垄”栽培有哪些好处？技术要点有哪些？

正确答案: ①好处：改善了土壤环境，协调了土壤水、肥、气、热四因子的关系；提高了肥料的利用率，使大豆根系能吸收到各层土壤养分，满足大豆生长发育的需要，提高了吸收率；增强抗旱、抗涝、抗倒伏、抗低温能力；分发挥机械作用，提高了经济效益。
②技术要点：
A、合理轮作，防止重迎茬。
B、起垄垄底深松，垄沟深松。
C、垄体内分层深施肥。
D、采用精密播种机垄上双条点播。
E、要加强病、虫、草害的综合防治。

第3题：

女性产褥期保健的要点主要有哪些?

参考答案：1、知静养，勿过逸;2、节寒暑，避外邪;3、宜食补，忌生冷;4、畅情志，防抑郁;5、讲卫生，忌房事。

第4题：

起苗、运苗、假植的技术要点有哪些？

正确答案: 起苗前1-3天对圃地适当浇水使泥土松软，有利挖掘，对裸根起苗来说也便于多带宿土，对于带土球起苗来说，土球要削光滑，包装要严，草绳打紧，底部封严不漏土。
要尽量做到傍晚起苗，夜间运苗，早晨栽植，在装车、运输、卸苗过程中，始终要注意保护苗木的树冠、根系和土球的完好；苗木运输途中要经常检查布是否掀起，及时洒水湿润根部并选择阴凉处停车休息。
苗木运到现场后。如不能及时栽植或未栽完时，应进行假植。实现应挖好假植沟，如假植时间长，则应适量浇水，保持土壤湿润；带土球苗木如1-2天内栽不完的，要集中放好，是树直立，将土球垫稳、码实，周围用土培好。

第5题：

初老期、老年期保健要点有哪些？

正确答案: 初老期、老年期的保健要点有：
1、每年进行体检或疾病检查；
2、坚持自我保健，平衡饮食；
3、适当运动锻炼，积极参加公益和家务活动；
4、心平气和，宽容大度；
5、积极参加有益的文化娱乐活动。

第6题：

锯割工件时起锯的方法有哪些？操作要点是什么？

正确答案: 起锯的方法有远起锯和近起锯两种。
起锯操作要点：行程短、压力小、速度慢、起锯角度正确。

第7题：

晨起一杯水有什么好处？

正确答案: 经过一晚上的睡眠，人体流失的水分约450mL，早上起来补充点水是十分必要的。一方面它可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以促进排泄，防治便秘。而且它还能稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，对中老年人尤为重要。

第8题：

儿童时期的养生保健要点主要有哪些?

参考答案：1、合理喂养节饮食;2、冷暖适宜调起居;3、安全防护;4、良好的教育;5、培养良好的习惯;6、体格锻炼;7、免疫疾病。

第9题：

《母婴保健法》规定孕产期保健服务的内容有哪些？

正确答案: 孕产期保健服务的内容有：
（1）母婴保健指导：对孕育健康后代及严重遗传疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见；
（2）孕妇、产妇保健：为孕妇、产妇提供卫生、营养、心理等方面的咨询和指导以及产前定期检查等医疗保健服务；
（3）胎儿保健：为胎儿生长发育进行监护，提供咨询和医学指导；
（4）新生儿保健：为新生儿生长发育、哺乳和护理提供医疗保健服务。

第10题：

多基因假说的要点有哪些要点？

正确答案: ⑴数量性状的遗传受多基因控制，基因对数越多，F₂的变异幅度越广泛。
⑵等位基因之间不存在显性和隐性关系。
⑶各基因的效应相等，效应微小，而且只存在有效应和无效应的区别。
⑷有效应的基因其作用是累加的。
⑸有效应的基因对环境条件的影响表现敏感，可使表现型出现一定的变异。
⑹其遗传方式同样符合遗传的基本规律。

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