简述日常生活中应如何合理补钙。

题目

简述日常生活中应如何合理补钙。

参考答案和解析
正确答案: 注意促进因子与抑制因子;注意适宜摄入量与UL值;注意消化吸收;注意合理比例;依据自身情况;结合中国居民营养与健康现状结果
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相似问题和答案

第1题:

日常生活中如何正确喝水?


正确答案:(1)水质要好;(2)水量充足、正常情况下每个成年人每天应喝水1500毫升以上;(3)主动经常地小口喝水,不要等口渴了才喝水。

第2题:

简述在教学中应如何运用注意的规律。


答案:
解析:
教学中运用注意规律,教师应做到:①正确运用无意注意规律组织教学活动;②运用有意注意的规律组织教学,提高学习的自觉性;③运用两种注意相互转换的规律组织教学,引导学生交替使用不同的注意形式,保持学习活动;④要根据注意的特点和规律培养学生的注意。

第3题:

简述在日常生活中利用常规主题活动发展幼儿语言时应注意哪些问题?


参考答案: 1.幼儿园语言教学小学化。有些教师模仿小学语文的授课方式,对幼儿进行“语文教学”,有的甚至把小学一年级的语文学习材料提前到幼儿园大班使用。
 2.在语言教育中只重视教师讲,忽视幼儿的口语表达。还有些教师为了满足家长的需要,把教学重心放在教幼儿识字方面。另外在口语表达方面也只注意到简单的对话与重要或模仿,体现不出对口语表达能力的培养。
 3.在语言教育中体现不出教学内容的有序性,无一定计划与目标,有的是即兴发挥,有的是年年照搬,不去注入新的内容,新的方法,不能利用幼教的研究新成果。
 4.孤立地进行语言教育。只知在语言课中进行语言教育,不知在其它学科与活动中进行语言教育,不懂得学前儿童语言学习与其它方面发展的有机统一和语言本身的综合性和通用性特性。
 5.在语言教育中缺乏创造性因素。我们在听课中发现大多数教师只能按预先的备课方案展开一节语言课,在遇到幼儿的发言或听课表现有“意外”时,不能因势利导,转化为课的内容。至于从备课到讲课体现教师的创造性因素,则更少。

第4题:

日常生活中如何防火?


正确答案: 安全用火,安全使用家用电器,安全使用燃气。

第5题:

如何把修行溶入日常生活中?


正确答案: 我们在平常工作上班的时候,一样可以应用寻、伺,你置心一处,专心于你当下的工作,包括家庭生活中,如你在炒菜,在洗衣、在扫地,当下都是在修行。你安住当下的工作,安住在当下比较明显的动作上面,当下就是在修行,你慢慢的练习,就能把修行溶入到日常生活与工作之中。再来,当你有时间可以放下工作,要静坐二、三十分钟也可以,这时候就可以把寻、伺、喜、乐、一心这些,做的比较更精纯。若在平常工作的时候,你能去练习,就会处在寻、伺、喜的情况,当你专心在打坐,寻、伺、喜、乐、一心,它就有可能会出来。

第6题:

以下不合理用药的事例中,应评判为“无正当理由超适应证用药”的是

A、口服坦洛新用于降压

B、无治疗指征盲目补钙

C、阿托伐他汀钙用于补钙

D、滥用白蛋白、二磷酸果糖

E、诊断为输尿管结石,给予黄体酮


参考答案:ACE

第7题:

简述合作探究策略中如何进行合理地分组。
合作探究策略实施的目的在于通过主体参与、协作、探究的学习方式,培养学生解决问题、自主学习的能力。科学合理地分组是开展合作探究学习的基本前提。
(1)组织调查。教师可以对本班级或本年级就学生的学习兴趣、学习态度、学习水平、性格特征及家庭情况等方面进行调查,以此全面深入了解学情,为合理分组奠定基础。
(2)搭配分组。根据学生的不同情况进行搭配、分组。可以采取同组异质的方法进行分组,即小组内有不同层次的和水平学生,便于组际公平竞争;也可以采取同组同质的方法,即小组内学生学习水平相当,小组间层次有高低划分,根据分层安排具体学习任务。
(3)动态管理。不管是组长还是组员,都是不固定的,采取动态管理的方法,使每个人都有机会当组长。通过组员的调整,扩大学生的接触面,有利于取长补短。

第8题:

简述骨质疏松药物的分类及合理补钙的原则


参考答案:骨质疏松症治疗药物的分类:分为以下三类:1、抑制骨吸收的药物:雌激素和孕激素、二膦酸盐、降钙素、依普拉芬和类黄酮类药物等。2、促进骨形成的药物:氟化物、同化类固醇激素、甲状旁腺激素、维生素K等。3、作用于骨矿化的药物:活性维生素D3、钙制剂等。终生足够的钙摄入是预防原发性骨质疏松的最重要的措施。首先应通过膳食(包括钙强化食品)来摄取钙,当膳食满足不了人体需求时,应该补充钙剂,而补钙与其它药物治疗及其它措施相结合可能具有更好的效果。 
  由于人体不能贮存过量的钙,所以补钙应日日均衡。不要一次补充大量的钙,每日补钙应分次进行。研究还表明,随每日三餐补钙能增加钙的吸收率。雌激素与钙联合用药比单独补钙效果好。  

第9题:

美容师在日常生活、工作中,应注意的保健规则:()、()、()、()、()、合理的睡眠、合理的饮食结构、()。


正确答案:良好的清洁习惯;重视口腔卫生;正确的姿势;适度的运动;放松的心情;健康的心理

第10题:

简述如何合理运用解释技术?


正确答案: 解释就是为来访学生提供关于现实世界的某种看法,或者说,是咨询教师依据某一理论架构或个人经验,对来访学生的问题、困扰做出合理化的说明,从而使来访学生能够从一个新的角度来看自己的问题,并进一步改变其思想、观念与行为。
由于所依据的咨询理论不同,对同一心理问题常会做出极不相同的解释。
解释的有效性也与咨询教师的理论修养和创造性运用理论有直接关系。
运用解释技术时应注意:
(1)解释应能够与来访学生的思想方式相符合。
(2)最好的解释是来访学生的自我解释。
(3)解释的运用要适度。
(4)解释的方式需要有个别差异。