运动员状态诊断与训练目标的建立的内容?

题目

运动员状态诊断与训练目标的建立的内容?

参考答案和解析
正确答案: 运动员的竞技能力;运动员的运动成绩;运动员所能承载的负荷。
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第1题:

运动员起始状态诊断的内容包括:()。


正确答案:竞技能力诊断;训练负荷诊断;运动成绩诊断

第2题:

请简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用?


正确答案: (1)为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点。
(2)对训练工作效果及时的检查评价。
(3)实施有效训练控制的重要前提。

第3题:

运动员现实状态诊断是运动训练的开始。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第4题:

一个完整训练过程的出发点是:()

  • A、运动员的状态诊断
  • B、运动目标的建立
  • C、运动员选材
  • D、运动竞赛

正确答案:A

第5题:

散打运动员的体能训练以发展运动员的各种()为基本内容。


正确答案:运动素质

第6题:

散打赛前训练具有下列哪些特点?()

  • A、突出专项与运动员个体特点
  • B、突出针对新性与训练的高质量
  • C、重视训练恢复与医务监督
  • D、最佳竞技状态

正确答案:A,B,C

第7题:

运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型为了确定运动员的()

  • A、运动成绩指标
  • B、竞技能力指标
  • C、训练负荷指标
  • D、训练水平

正确答案:B

第8题:

试述运动员竞技状态的阶段性变化与训练大周期分期的关系。


正确答案: 运动员的竞技状态不是自然出现的,而是通过训练才能获得。竞技状态的形成和发展有三个阶段,即竞技状态的形成、保持和消失。
(1)、运动员的机体对适度训练负荷会产生生物适应现象,从而使得机体的能力不断提高。
(2)、运用专门的训练方法及训练手段,可使运动员在心理和生理两方面都逐渐进入积极动员机体潜力并高度协调工作的状态。
(3)、在这种高度动员状态下工作一定时间,机体的心理潜能和生理潜能均被大量消耗,机体的保护性机制便会发挥作用,首先是提示性地要求,而后是强制性地命令机体不再承受大负荷的训练和高强度的竞赛。
(4)、运动员的竞技状态下降或消失,经过一段时间的调整和恢复,才能够再度投入紧张的训练。
(5)、在机体的适应性机制、动员性机制以及保护性机制的交替作用下,通过训练、比赛、和恢复三个阶段周期性地运行,使得运动员的竞技水平不断地得到提高。

第9题:

散打运动员身体训练的内容有哪些?


正确答案: 1.力量训练;
2.速度训练;
3.柔韧训练;
4.耐力训练;
5.灵敏、协调训练;
6.功力训练。

第10题:

简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。


正确答案:运动员状态起始诊断标识着一个完整的训练过程的起点,对起始状态的诊断在运动训练中起到重要作用。
1.为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点。
2.对训练工作效果即实施的检查评定。
3.实施有效训练控制的重要前提。