体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。
第1题:
为什么要进行体育锻炼?
第2题:
对健康促进最佳的运动方式是()
第3题:
简述体育锻炼的基本原则?
锻炼身体不能只凭兴趣和热情,如果只是盲目地锻炼,不但不能促进身体的生长发育,反而会妨碍健康,甚至会发生伤害事故,影响学习。为了使体育锻炼达到增强体质的效果。
略
第4题:
进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
第5题:
青少儿在参加体育锻炼时,必须遵循()四项基本原则。
第6题:
体育锻炼要坚持全面性、()、()。
第7题:
体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
第8题:
为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?
第9题:
体育锻炼的基本原则有哪些?
第10题:
通常判断体育人口的标准是()