瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。

题目

瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。

参考答案和解析
正确答案:正确
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第1题:

瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪,使人身心纯净。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第2题:

户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。

  • A、舞蹈
  • B、运动
  • C、锻炼
  • D、练习

正确答案:B

第3题:

瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()


参考答案:√

第4题:

瑜伽冥想能帮我们放松大脑,释放压力和紧张情绪。


正确答案:正确

第5题:

瑜伽通过呼吸训练、()、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。

  • A、体位法
  • B、心灵
  • C、肌肉
  • D、韧带

正确答案:A

第6题:

瑜伽能实现自我与内心,机体与精神的完美统一,她的最终目的是让人产生幸福,舒畅的感觉。很好的维持身心的健康和平衡状态。


正确答案:正确

第7题:

瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪,它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。


正确答案:正确

第8题:

烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。()


参考答案:X

第9题:

瑜伽冥想的目的?()

  • A、实现内心平静
  • B、克服不良情绪
  • C、减轻压力
  • D、ABC都是

正确答案:D

第10题:

东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。

  • A、哈达瑜伽
  • B、古典瑜伽
  • C、八支分法瑜伽
  • D、现代瑜伽

正确答案:B

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