运动中心率储备的计算方法为（）。A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄D、220－年龄

题目

运动中心率储备的计算方法为（）。

A、最大心率－安静心率
B、220－安静心率
C、200－年龄
D、220－年龄

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第1题：

在运动心肺试验中,呼吸气分析中的直接参数是()。

A.最大摄氧量

B.峰值摄氧量

C.无氧阈

D.氧吸收率(O2%)

E.心率储备HRR

正确答案：A

第2题：

心率储备的计算方法为()

A.最大心率与靶心率之差

B.最大心率与安静心率之差

C.最大心率与运动心率之差

D.靶心率与运动心率之差

E.运动心率与安静心率之差

参考答案：B

第3题：

下面关于心率的正确陈述是( )

A.心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加

B.每个人的最大心率都等于200减年龄

C.最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度

D.一个人的安静心率越低，说明其心功能越好

E.治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应

正确答案：C

第4题：

关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。

A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
B、运动次数以每周至少3次为好
C、运动强度以中等强度最为适宜
D、运动中的心率为最大心率的60%-85%
E、以上说法都正确

正确答案:A,B,C,D,E

第5题：

关于心力储备的叙述错误的是

A.心力储备取决于心率和搏出量
B.收缩期储备远大于舒张期储备
C.运动锻炼可提高心力储备
D.心脏病患者静息时的心输出量与正常人的无差异，则其心力储备也一样

答案：D

解析：

第6题：

靶心率是指()。

A、运动中的最高心率

B、运动中应该达到的安全心率

C、亚极限负荷心率

D、运动终止5分钟时的心率

答案B

第7题：

下面关于心率的正确陈述是( )

A. 心率总是随看运动强度的增加始终成一个线性趋势增加
B. 每个人的最大心率都等于200减年龄
C. 最大储备心率百分比可以更准确地反映相对强度
D. —个人的安静心律越低，说明其心功能越好
E. 治疗心血管病的药物都可以影响运动中的心率反应

答案：C

解析：

相对强度衡量指标，常用的有个人最大心率的百分比、最大耗氧量百分比(V02mAx%)和自我感知运动强度(RPE)。当人体剧烈运动时，人体消耗的氧量和心率可达极限水平，此时的耗氧量称为最大耗氧量，相应的心率即为最大心率。其机制是在一定条件下,身体活动的能耗水平与个体耗氧量或心率水平呈正相关,即能耗水平越大,耗氧量和心率水平也越大

第8题：

运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是

A、疲劳法

B、靶心率法

C、潮气量法

D、代谢当量(METs)法

E、用力记分(RPE)法

参考答案：D

第9题：

运动性心脏肥大主要特征表现为( )
A．安稳时心率减慢，运动时最大心率增加
B．安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员
C．心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加
D．安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员

答案：D

解析：

心脏肥大分为运动性肥大和病理性肥大。运动性心脏肥大，主要表现在长期从事等长性或力量性为主的项目的运动员身上，心脏形态的变化主要表现为心室后壁和嫠间隔肥厚。运动性心脏肥大的主要特征表现为心率减慢，每搏输出最增大，运动时心力储备充分动员等。

第10题：

运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）

A、200—年龄
B、220—年龄
C、210—年龄

正确答案:B

运动中心率储备的计算方法为（）。

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