在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问

题目

在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用()呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。

  • A、鼻和嘴
  • B、嘴
  • C、鼻
  • D、鼻呼嘴吸
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第1题:

患者女,72 岁。患慢阻肺 20 余年,护士指导其进行呼吸功能锻炼时,正确的是()。

A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢

C.加强腹式呼吸,用鼻呼气,经口快速吸气

D.加强胸式呼吸,经鼻用力呼气

E.同时加强胸式和腹式呼吸


正确答案:B

第2题:

预防慢性肾衰竭患者发生感染的各项护理措施中,不当的是

A.注意保暖和室内空气消毒

B.避免与呼吸道感染者接触

C.床单、被褥应平整、柔软

D.勤用温水洗皮肤,用肥皂水和酒精擦身

E.进行适当的体育锻炼


正确答案:D
慢性肾衰竭患者由于抵抗力很差,极易继发感染。应注意保持皮肤清洁,勤用温水洗皮肤,勤换衣裤。但要忌用肥皂水和酒精擦身,因为这样会使皮肤瘙痒的情况更加严重。

第3题:

在恢复一名无反应患者呼吸之前,你必须检查他有无呼吸。你可以通过听或感受有无气流通过此人的鼻或嘴,并且还可以用下列哪种方式

A、查看受害者的嘴,检查有无东西阻塞气道

B、摇晃及轻拍受害者的肩膀,刺激他呼吸

C、检查脉搏

D、患者呼吸时检查有无胸廓起伏

E、判断意识


参考答案:D

第4题:

冬季体育锻炼应该做到()。

  • A、不用做准备活动
  • B、不用注意保暖
  • C、一定要用嘴呼吸
  • D、大雾天不要锻炼

正确答案:D

第5题:

慢性阻塞性肺疾病患者,进行呼吸功能锻炼的方法是

A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢
C.加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气
D.加强胸式呼吸,经鼻用力呼气
E.同时加强胸式和腹式呼吸

答案:B
解析:

第6题:

患者男,50 岁,患慢阻肺 10 年,护士指导其进行呼吸功能锻炼,正确的健康指导是()。

A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

B.同时加强胸式和腹式呼吸

C.加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

D.加强胸式呼吸,经鼻用力呼气

E. 加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢


正确答案:E

第7题:

预防慢性肾衰竭患者发生感染的各项护理措施中,不当的是

A、避免与呼吸道感染者接触
B、床单、被褥应平整、柔软,防止擦破皮肤
C、勤用温水和肥皂擦身,保持个人卫生
D、进行适当的体育锻炼
E、注意保暖和室内空气消毒

答案:C
解析:
本题考查慢性肾衰竭患者的护理措施。慢性肾衰竭患者常因皮肤干燥及尿素霜沉积等原因导致皮肤瘙痒,此时应嘱患者保持皮肤湿润,涂擦润肤油等。肥皂会清除皮肤油脂,加重皮肤的干燥,从而加重患者的瘙痒症状。所以C为错误的护理措施。

第8题:

慢性阻塞性肺疾病患者,进行呼吸功能锻炼的方法是

A.加强胸式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢

C.加强腹式呼吸,用鼻吸气,经口用力快速呼气

D.加强胸式呼吸,用鼻用力呼气

E.同时加强胸式和腹式呼吸


正确答案:B
慢阻肺的呼吸训练:缩唇呼气和腹式呼吸训练。(1)缩唇呼气:呼气时将口唇缩成吹笛子状,气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用:提高支气管内压,防止呼气时小气道过早陷闭,以利肺泡气体排出。(2)腹式呼吸:作用是通过腹肌的主动舒张与收缩加强腹肌训练,可使呼吸阻力减低,肺泡通气量增加,提高呼吸效率。训练方法如下:①以半卧位,膝半屈曲体位最适宜;可使腹肌放松,舒缩自如。②用鼻吸气,经口呼气,呼吸缓慢而均匀,勿用力呼气,吸气时腹肌放松,腹部鼓起。③呼气时腹肌收缩,腹部下陷。④呼与吸时间比例为2~3:1,每日训练2次,每次10~15分钟。

第9题:

对阻塞性肺气肿病人,进行呼吸功能锻炼,其要点是( )

A加强胸式呼吸+用鼻吸气+经口用力加快呼气

B加强胸式呼吸+经口深慢呼吸

C加强腹式呼吸+用鼻吸气,作深快呼吸

D加强腹式呼吸+用鼻深吸,经口呼气作吹口哨样

E加强胸式及腹式呼吸


D

第10题:

中长跑时正确的呼吸方法是()。

  • A、张大嘴呼吸
  • B、用鼻子呼吸
  • C、用鼻、嘴同时呼吸

正确答案:C

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