健美运动的内容很多，根据健美锻炼的目的和任务不同，可分为（）和（

第1题：

健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。

第2题：

根据目地和任务的不同，健美操运动可分为（）和（）两大类。

第3题：

第4题：

健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

第5题：

健美运动锻炼常用蹲位有3种姿势。

第6题：

医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。

• A、球类活动
• B、健美运动
• C、跑步和跳绳
• D、步行、慢跑、气功、太极拳等

第7题：

健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。

第8题：

健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。

第9题：

健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）

第10题：

根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为（）健美操和（）健美操两大类。