科学的营养与合理的饮食结构是健美操锻炼获取成效的重要因素。
第1题：
（）是健美锻炼取得成效的三大要素。
第2题：
发达肌肉的四个基本要素：（）、合理的营养、心理上的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。
第3题：
体质形成的基础是( )
A、后天营养
B、先天禀赋
C、饮食结构
D、运动锻炼
E、养生保健
第4题：
健美操成套动作安排的科学性与否，锻炼效果如何，取决于其（）安排是否合理。
第5题：
进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？
第6题：
合理营养与体育锻炼是维持和促进健康的两个重要的条件。
第7题：
理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
第8题：
A、保持适宜体重
B、提供恰当热量
C、合理的饮食结构
D、营养要素的全面供给
E、药膳和补品尚无确切价值
第9题：
空腹参加健美操锻炼是可取的。
第10题：
简述健美操的科学锻炼方法。