跳跃动作中腾空飞脚的击拍脚必须高于()

题目

跳跃动作中腾空飞脚的击拍脚必须高于()

  • A、头
  • B、肩
  • C、胸
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相似问题和答案

第1题:

高中体育《乒乓球搓球和武术腾空飞脚》
一、考题回顾



答案:
解析:
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
说到乒乓球,大家都知道我们中国乒乓球很厉害,那大家都知道哪些运动员呢?有马龙、张继科等等,他们打球都很厉害,为我们国家拿到很多冠军,大家想不想跟他们一样拥有高超的技术呢?老师看到大家都很有兴趣,今天我们就来学习一项非常厉害的乒乓球技术—搓球技术。
(二)准备部分
1.游戏:乒乓球颠球接力
游戏方法:在田径场设置长20米的四条跑道,一段为起点线,一段设置一根标志竿为终点,全体学生成四路纵队站立,每一路纵队为一个小组,小组的排头持拍站在起点线上,听到开始口令后颠球向前行进,抵达终点后绕过标志杆返回,将球交给持下一名同伴继续,小组最后一名同学返回起点线,游戏结束,先完成的小组获胜。
游戏规则:颠球时球跑出跑道后要将球捡回,并在出界处恢复游戏;接力时要手递手交接。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、膝绕环、脚踝手腕运动。
要求:动作到位,舒展大方。
3.专项准备活动
颠球、两人一组推挡球。
(三)基本部分
1.复习:腾空飞脚技术
(1)动作要领:通过助跑后,上右步,左臂向前摆动。左腿向前、向上摆起,右脚迅速蹬地跳起,身体腾空,左臂继续上摆,右臂由下向前、向上摆起,在额头前以右手背迎击左掌掌心。在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝,左腿收控至右腿侧,脚面绷直,脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方,掌心向外(或成勾手,勾尖向下),略高于肩。上体略前倾,眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。



(2)分组练习教师纠正易犯错误
2.新授:搓球技术
(1)示范
提问:拍面是怎么样的?
学生回答:后仰。
组织教学:分列式
(2)讲解技术动作及示范保护与帮助方法
动作要领:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。
(3)练习
①徒手模仿搓球动作,掌握技术要领。
组织教学:两人一块球台,面对面相互纠错。
要求:a.控制拍面后仰;b.动作放松自然。
②自己在台上抛球,将球搓过球网。
组织教学:两人一组,一人捡球一人搓球。
要求:a.近台击球;b.下降期击球。
③一人发下旋球,一人将球搓回。
组织教学:两人一组,教师巡回指导。
要求:a.击球后小臂前送;b.积极移动调整站位。
④两人对搓中路直线,再对搓斜线。
(4)检验环节—优生展示
3.展示内合腿、外摆腿、五步拳。
里合腿:身体直立;一腿伸直支撑,脚尖向前;另一腿挺直侧起踢至头侧,经面前向对侧斜前上方划弧摆落的动作,称为“里合腿”。
外摆腿:身体直立;一腿伸直支撑,脚尖外摆,另一腿挺直勾脚斜踢,再经面前(或贴头顶)向体侧划弧摆动落下,称为外摆腿。做好外摆腿的要诀是:斜起侧落,弧高齐头,三直一勾,横向加速。
五步拳图解:



(四)结束部分
1.放松活动—手臂放松操
组织教学:四列横队体操队形,两人一组相互放松。
要求:互帮互助,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.谈谈搓球技术的特点。
【参考答案】
特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。
2.乒乓球大满贯指的是什么?
【参考答案】
乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。

第2题:

初级拳的跳跃有:大跃步前穿和腾空飞脚。


正确答案:正确

第3题:

下列不属于武术基本功动作的是()

A.仆步抡拍

B.后扫腿

C.腾空飞脚

D.五步拳


正确答案:D

第4题:

在健美操练习中,低冲击力动作是指()

  • A、两只脚都接触地面的动作
  • B、总有一只脚接触地面的动作
  • C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作

正确答案:B

第5题:

腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续,(),().


正确答案:准确;响亮

第6题:

基本步法中,无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间,无腾空。


正确答案:正确

第7题:

在做旋风脚时,腾空转体时,拍脚,转体()落地

  • A、180度
  • B、270度
  • C、90度
  • D、360度

正确答案:B,D

第8题:

跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量,提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

初级三路长拳中腾空飞脚之前的动作是()

  • A、左拍脚
  • B、右拍脚
  • C、弓步顶肘

正确答案:B

第10题:

()动作指两脚都离开地面,既有腾空的动作。


正确答案:高冲击力