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散打运动的基本技术有哪些？

题目

散打运动的基本技术有哪些？

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相似问题和答案

第1题：

简述散打的步法技术有哪些及训练方法。


正确答案: 散打的步法技术有：滑步、上步、撤步、闪步、盖步、插步、交换步、垫步、跨步和单跳步等。
步法的训练方法有：
（1）单个步法技术的反复练习，体会动作要领和攻防含义
（2）步法的组合练习
（3）几种步法随机组合练习
（4）步法攻防练习

第2题：

简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第3题：

散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

  • A、视觉
  • B、听觉
  • C、运动觉
  • D、平衡觉

正确答案:A,B,C,D

第4题：

散打运动的基本技术中，基本摔法有哪些？


正确答案: 1.抱双腿摔；
2.夹颈摔；
3.过胸摔；
4.勾踢摔；
5.扛肩摔；
6.别腿摔；
7.切脖摔；
8.抹脖摔；
9.涮腿摔；
10.压膝摔；
11.抱腿举人摔；
12.按脖掀腿；
13.掀腿摔；
14.勾腿摔。

第5题：

散打运动中常见的运动损伤有哪些？


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第6题：

散打运动的特点有哪些？


正确答案: （1）技击与体育的完美结合；
（2）对抗性是武术散打运动的基本特点；
（3）武术散打具有鲜明的民族特色。

第7题：

散打的基本拳法有哪些？


正确答案:散打的基本拳法有冲拳、掼拳、抄拳和鞭拳。

第8题：

散打运动的基本技术中，基本防守方法有哪些？


正确答案: 1.击防守；
2.格档防守；
3.下压防守；
4.上架防守；
5.阻击防守；
6.躲闪防守；
7.腿法防守拍击；
8.格臂防守；
9.后仰防守。

第9题：

散打训练中进攻技术的训练方法有哪些？


正确答案: 进攻技术的训练方法有：
（1）空击练习：熟练掌握各进攻技术组合动作，练习者也可以结合步法进行练习；
（2）打靶练习：练习者通过打靶练习体会进攻技术组合的连贯性以及动作力度的顺达；
（3）两人条件实战：一方以各进攻技术动作进攻，另一方以防守为主，先从原地练习开始，逐渐过渡到行进间进行进攻的一方进攻时要求打击力度不要过大，以“点击”为主，重点体会动作准确性以及打击的节奏感。防守的一方，主要体会击打部位的击打时受力的感觉。在行进间进行实战时，相互间要配合好，力量不宜过大。

第10题：

对散打身体训练有哪些基本的要求？


正确答案: ⑴合理安排一般身体训练和散打专项身体训练的比例；
⑵身体训练应与散打技、战术训练紧密结合；
⑶身体训练应全面训练，突出重点；
⑷定期对身体训练的效果进行评价。

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