体育锻炼的基本原则有哪些?

题目

体育锻炼的基本原则有哪些?

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

体育锻炼对情绪的影响有哪些?


正确答案: 1)抗抑郁作用2)降低焦虑作用3)提升主观幸福感

第2题:

体育锻炼的心理健康效益有哪些?


正确答案:1、对认知功能的影响。
2、对情绪的影响:抗抑郁效能;降低焦虑的效能;体育锻炼与主观幸福感;体育锻炼中的特殊情绪体验;
3、对人格的影响:改变某些人格特质;对自尊心的影响。

第3题:

体育锻炼的基本原则有循序渐进、()、()、()原则。
坚持性;全面性;安全性

第4题:

科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。


正确答案:正确

第5题:

青少儿在参加体育锻炼时,必须遵循()四项基本原则。


正确答案:循序渐进、系统性、全面性、个别对待

第6题:

女子体育锻炼有哪些卫生要求?


正确答案: 1、中学体育课应男女分班教学
2、运动负荷应相对较小
3、做悬垂,支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
5、不宜做过多的从高处跳下的练习
6、注意引导参加体育锻炼的积极性

第7题:

体育锻炼的基本原则是()

  • A、 因人制宜
  • B、 循序渐进
  • C、 负荷适宜
  • D、 持之以恒

正确答案:A,B,C,D

第8题:

简述体育锻炼的基本原则?
锻炼身体不能只凭兴趣和热情,如果只是盲目地锻炼,不但不能促进身体的生长发育,反而会妨碍健康,甚至会发生伤害事故,影响学习。为了使体育锻炼达到增强体质的效果。

第9题:

体育锻炼对大学生的心理健康有哪些积极影响?


正确答案: 改善情绪状态;提高智能;强化自我概念和自尊;培养坚强的意志品质;协调人际关系;治疗心理疾病。

第10题:

体育锻炼对促进身体健康有哪些益处?


正确答案: 体育锻炼对促进身体健康有以下益处:
(1)预防心血管病
(2)改善呼吸系统的功能
(3)提高消化系统的功能
(4)改善神经系统的功能
(5)降低糖尿病发生的危险性
(6)预防骨裂
(7)保持身体活动的能力
(8)控制体重与改变体型
(9)延年益寿