拦网起跳,两手应从身体两侧上摆。
第1题:
拦网技术教学,先学手型、伸臂、原地起跳;再学移动、助跑、起跳,再教完整的拦网技术动作。
第2题:
为了避免起跳后身体前扑触网,拦网准备站位时应离网越远越好。
第3题:
拦网时,拦快球的起跳时间可以和扣球队员同时起跳或提前起跳。()
第4题:
拦网队员起跳后,小臂不能伸过网,但手掌可以。
第5题:
拦网起跳到空中时,腰腹应保持放松。
第6题:
拦网徒手原地练习的教学步骤应是()。
第7题:
拦网教学中,讲清采用提肩、压腕去拦击对方的扣球,让学生多做拦网原地和移动拦网练习主要纠正拦网时()。
第8题:
拦网教学,强调垂直上跳,起跳后含胸微收腹,保持身体平衡和稳定,多做网前快速移动起跳拦网,主要纠正拦网时()。
第9题:
拦网技术教学中,教师的讲解应从拦网的()。
第10题:
拦网起跳后,身体应()。