(),养生术有了进一步发展,流传民间的八段锦,其动作连贯成套,并

题目

(),养生术有了进一步发展,流传民间的八段锦,其动作连贯成套,并与中医治病理论相结合,能达到全身锻练的效果。

  • A、东汉末年
  • B、清代
  • C、宋代
  • D、明代
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第1题:

以模仿鸟兽动作和姿态而形成的中国传统养生术是()。

A.易筋经
B.五禽戏
C.六字诀
D.八段锦

答案:B
解析:
五禽戏是古代养生术的重要内容,它是一种模仿五种动物的动作和神态的锻炼方法,五禽戏将它们的不同侧重和特点,组合形成一个整体,成为一套系统完整的的锻炼方法。故答案选B。A项易筋经中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。C项六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。D项八段锦:在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。依据现有文献,八段锦之名最早出现在南宋洪迈撰写的《夷坚乙志》中。第一段-两手托天理三焦;第二段-左右开弓似射雕;第三段-调理脾胃须单举;第四段-五劳七伤往后瞧;第五段-摇头摆尾去心火;第六段-两手攀足固肾腰;第七段-攒拳怒目增气力;第八段-背后七颠百病消;

第2题:

下列古代体育锻炼不是导引养生术代表的是()。

  • A、五禽戏
  • B、蹴鞠
  • C、八段锦

正确答案:B

第3题:

与迷信巫术、气功等疗病健身术流行相关的文化因素有①一些健身术名为“健身术”,实为“健心术”②民间健身术一定程度上迎合了民间的宗教情感③民间健身术利用了大众对科学的盲目崇拜④民间疗病术、健身术周期性流行,说明传统养生信念系统具有顽强的生命力⑤气功等健身术利用了大众适应现代化过程中的心理,形成了新的社会支持系统( )

A、②③④

B、③④⑤

C、①③④

D、①②⑤

E、①②③④⑤


参考答案:E

第4题:

《却谷食气》是有关诊断的文献,并介绍了我国独有的养生术


正确答案:错误

第5题:

“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术,它共由()节动作组成。

  • A、七
  • B、八
  • C、九
  • D、十

正确答案:B

第6题:

动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的()。

A.动作节奏
B.动作的精确性
C.运动学特征
D.动力学特征

答案:A
解析:

第7题:

五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于()

  • A、精神养生法
  • B、娱乐养生法
  • C、运动养生法
  • D、饮食养生法

正确答案:C

第8题:

“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术,它共由_______节动作组成。

A.七

B.八

C.九

D.十


正确答案:B

第9题:

民间剪纸的方式由于世代相袭,所以中国的剪纸在民间流传了1000多年。


正确答案:正确

第10题:

我国历代有着锻炼身体、养生保健方面的理论和实践,但在古籍中未发现与体育完全相同的专用词,但其含义相近的有()。

  • A、“养生”、“导引”、“吐纳”
  • B、“功夫”、“五擒戏”、“八段锦”
  • C、“武术”、“吐纳”、“气功”
  • D、“搏击”、“相扑”、“摔跤”

正确答案:A

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