健美操基本技术主要有()

题目

健美操基本技术主要有()

  • A、落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
  • B、落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
  • C、落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
参考答案和解析
正确答案:A
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第1题:

健身健美操的基本技术主要有()。


正确答案:落地技术、弹动技术、半蹲技术和身体控制技术

第2题:

试分析健身健美操的基本技术。


正确答案: 健身健美操基本技术:落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
(1)落地技术:健美操的落地技术主要指的是落地缓冲技术。
(2)弹动技术:健美操的弹动主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸来完成的,它的主要作用是减少运动对关节的冲击力,从而减少运动对人体造成的损伤。
(3)半蹲技术:半蹲时,身体重心下降,膝关节不应超过脚尖,
(4)身体控制技术:颈椎、胸椎、腰椎处于正常生理曲线的位置,四肢的位置避免“过伸”。

第3题:

健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术,又最能体现健美操的基本特征。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第4题:

健美操的基本技术主要有落地、()、半蹲和身体控制技术。

  • A、弹动
  • B、缓冲
  • C、力度

正确答案:A

第5题:

健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。


正确答案:错误

第6题:

健美操的()技术是健美操最重要的基本技术之一,也是用以区别其他项目之一。

  • A、落地
  • B、半蹲
  • C、弹动

正确答案:C

第7题:

拉丁健美操是融合了()的基本动作,加以()的基本步伐。

  • A、拉丁舞;健美操
  • B、健美操;拉丁舞
  • C、健美操;健美操
  • D、拉丁舞;拉丁舞

正确答案:A

第8题:

基本技术的形成是从防止身体损伤出发,保证健美操项目的安全性。


正确答案:正确

第9题:

健美操基本结构分为〔)种。健美操基本步伐分为()大类。


正确答案:3;2

第10题:

健美操基本动作是建立良好基本()的有效方法。

  • A、质量
  • B、姿态
  • C、技术

正确答案:B