在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

第1题：

根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

第2题：

健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

第3题：

第4题：

大众健美操练习的主要目的是（）、（）。

第5题：

器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

第6题：

德国研讨课的目的是要学生（）

• A、完成自己的学分
• B、培养团结的精神
• C、培养质疑的能力
• D、在研究中找到乐趣

第7题：

设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

• A、自身的健康状况
• B、健美操运动特点
• C、锻炼环境
• D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境

第8题：

赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。
表1 侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程



计算本次课的练习密度，并列出计算过程。

第9题：

职业认同是指一个人对所从事的职业在内心里认为它是有价值的，有意义的，并能从中找到乐趣。

第10题：

热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。