下列属于伸展类动作的是（）
第1题：
下列不属于瑜伽伸展类动作的是
A.单腿桥
B.顶峰式
C.摇篮式
D.幻椅式
第2题：
第3题：
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______
A.伸展时应保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
第4题：
侧并步动作是属于（）类。
第5题：
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
第6题：
双腿背部伸展式属于伸展类的体式。
此题为判断题(对，错)。
第7题：
双腿背部伸展式属于伸展类的体式。
第8题：
PNF技术遵循运动功能发育顺序的是
A、从头到尾，由近端到远端，由屈曲性动作逐渐发展到伸展性动作
B、从尾到头，由近端到远端，由屈曲性动作逐渐发展到伸展性动作
C、从头到尾，由远端到近端，由屈曲性动作逐渐发展到伸展性动作
D、从尾到头，由近端到远端，由伸展性动作逐渐发展到屈曲性动作
E、从尾到头，由远端到近端，由伸展性动作逐渐发展到屈曲性动作
第9题：
不属于游戏活动中游戏动作基本类型的一项是（）。
第10题：
利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。