瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）
第1题：
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
第2题：
在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。
第3题：
瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。()
第4题：
瑜伽中的倒立姿势有（），失眠的好处。
第5题：
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。
第6题：
瑜伽放松的姿势主要分为？
A.侧三角伸展式
B.仰卧放松功
C.卧英雄功
D.半身仰卧放松功
第7题：
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
第8题：
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
第9题：
下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）
第10题：
瑜伽的基本姿势有哪几种？