有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。

第1题：

编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。

第2题：

有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。

第3题：

有氧健身操的特点？

第4题：

健身健美操，按动作风格划分如有（）。

• A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等
• B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等
• C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等

第5题：

有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。

第6题：

有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。

第7题：

有氧健身操创编的原则遵循健康性、大众性、针对性、有序性和科学性等原则。

第8题：

有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。

• A、心跳
• B、心率
• C、心电图
• D、脉搏

第9题：

搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。

第10题：

有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。