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在做深蹲时，你想将训练重点放在大腿内侧，那么你的双脚应该采用中等

题目

在做深蹲时，你想将训练重点放在大腿内侧，那么你的双脚应该采用中等站距。

参考答案和解析
正确答案:错误
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第1题：

帕金森病患者坐位平衡训练时,患者的双脚放在治疗师的大腿上,使之躯干旋转,促通()。

A、内旋反应

B、外旋反应

C、平衡反应

D、翻正反应

E、屈伸反应


答案：D

第2题：

每天升旗手在升旗或降旗时，如果你正在操场上走动、玩耍、扫地或准备回家，此时你应该（）

  • A、立正敬礼
  • B、装作看不见
  • C、继续做自己正在做的事情
  • D、不知道

正确答案:A

第3题：

在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是()

A.动作向上时臀部不能离开地面

B.动作向上时大腿尽量保持与地面垂直

C.动作向下时双脚接近地面

D.动作向下时大腿与地面夹角为45度


正确答案：B

第4题：

下列问诊内容正确的是（　）

  • A、你心前区痛反射到左肩吗
  • B、你右上腹痛反射到右肩痛吗
  • C、解大便有里急后重吗
  • D、你觉得最主要的是哪里不适
  • E、腰痛时反射到大腿内侧痛吗

正确答案:D

第5题：

根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）

  • A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥
  • B、深蹲；RDL；实力举；引体向上
  • C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球

正确答案:A

第6题：

加入带电的电线断落在地上，为防止触电，你应该？（）

  • A、赶快跑开
  • B、单脚或双脚跳跃离开
  • C、原地不动

正确答案:B

第7题：

JFS关节功能筛查中，过顶深蹲1分动作，双脚站距为？（）

  • A、与肩同宽
  • B、与髋同宽
  • C、双脚并拢

正确答案:A

第8题：

当老师讲课很快时你应该()。

A、课后复习

B、适时做选择,将注意力放在重点上

C、课前预习

D、与同学交换笔记


参考答案：BCD

第9题：

本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）

  • A、深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥
  • B、深蹲RDL实力举引体向上
  • C、硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举

正确答案:A

第10题：

问诊正确的是（　）

  • A、你心前区痛反射到左肩吗?
  • B、你右上腹痛反射到右肩痛吗?
  • C、解大便有里急后重吗?
  • D、你觉得最主要的是哪里不适?
  • E、腰痛时反射到大腿内侧痛吗?

正确答案:D

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