下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼?()

题目

下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼?()

  • A、俯卧撑
  • B、深蹲
  • C、卷腹
  • D、硬拉
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第1题:

撕纸的目的是最大限度地锻炼学前儿童的()肌肉动作及其控制能力。

A.手臂

B.手掌

C.手部

D.手指


参考答案:D

第2题:

在偏瘫手功能的检查评定中,如果患者能完成全部检查动作为实用手A;能完成()个动作为实用手B;能完成()个动作分别为辅助手A、B、C;一个动作都不能完成则为废用手。


正确答案:4;1-3

第3题:

失用症定义错误的是

A、因脑的一定部位病变导致目的性运动的运用功能障碍、执行能力丧失

B、在有感觉丧失的情况下,患者能完成以前能完成的技巧动作

C、在无感觉丧失的情况下,患者不能完成以前能完成的技巧动作

D、在无共济失调的情况下,患者不能完成以前能完成的技巧动作

E、在无运动瘫痪的情况下,患者不能完成以前能完成的技巧动作


参考答案:B

第4题:

多走楼梯少乘电梯。爬楼梯对心血管有益,腹部肌肉也得到了锻炼。


正确答案:正确

第5题:

婴幼儿的体操是以()为特征的体育活动。

  • A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作
  • B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作
  • C、全面锻炼身体,审美性强
  • D、全面锻炼身体,活动性强

正确答案:C

第6题:

运动是骨关节和肌肉的“营养素”,是因为运动锻炼()

  • A、不使肌肉纤维粗壮
  • B、肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高
  • C、能增强肌肉的弹性
  • D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应,减慢物质代谢

正确答案:C

第7题:

据肌肉工作形式,想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()

  • A、俯卧撑
  • B、卧推
  • C、双杠臂屈伸

正确答案:B

第8题:

每一个动作都只有在练习3—4组时,才能使肌肉群得到应有的锻炼()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第9题:

在设计精细动作练习活动时,须考虑人手具有()动作的功能,尽量使所有动作都得到全面训练,使所有小肌肉都得到锻炼。

  • A、27种
  • B、25种
  • C、26种
  • D、28种

正确答案:A

第10题:

下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉()

  • A、悬垂举腿
  • B、仰卧做杠铃卧推
  • C、仰卧举腿
  • D、仰卧起坐

正确答案:B