运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧

题目

运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()

  • A、大强度;
  • B、小强度;
  • C、大强度或小强度;
  • D、中等强度;
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第1题:

运动处方中的运动项目包含()。

  • A、耐力性运动
  • B、力量性运动
  • C、放松性运动
  • D、治疗矫正性运动
  • E、有氧运动

正确答案:A,B,C,D

第2题:

运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()

  • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
  • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
  • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
  • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

正确答案:A

第3题:

运动处方中的运动项目包含

A.耐力性运动
B.力量性运动
C.放松性运动
D.治疗矫正性运动
E.有氧运动

答案:A,B,C,D
解析:
运动处方中的运动项目包含耐力性运动、力量性运动、放松性运动、治疗矫正性运动。

第4题:

现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()

  • A、无氧运动项目
  • B、有氧耐力运动项目
  • C、伸展运动及健身操
  • D、力量性锻炼

正确答案:A

第5题:

运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。


正确答案:错误

第6题:

耐力性(有氧)运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。


正确答案:正确

第7题:

运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动


正确答案:错误

第8题:

健身运动处方可包括()

  • A、柔韧性锻炼处方
  • B、控制体重运动处方
  • C、肌肉力量与耐力锻炼处方
  • D、有氧锻炼处方

正确答案:A,B,C,D

第9题:

运动处方锻炼主要是采用()运动。

  • A、有氧与无氧相结合的
  • B、无氧
  • C、有氧

正确答案:A

第10题:

运动处方健身锻炼主要是采用()

  • A、有氧运动
  • B、无氧运动
  • C、有氧与无氧相结合的运动
  • D、身体训练

正确答案:A