需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。
第1题：
竞技运动是高强度的运动项目，使人体处于缺氧状态，对健康是不利的。
第2题：
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）
第3题：
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。
A.搏击操
B.杠铃操
C.拉丁操
D.肚皮舞
第4题：
要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。
第5题：
无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
第6题：
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）
第7题：
耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。
第8题：
第9题：
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
第10题：
运动处方中的运动项目包含（）。