经常进行短跑练习可以提高哪种速度?()

题目

经常进行短跑练习可以提高哪种速度?()

  • A、动作速度
  • B、周期性位移速度
  • C、反应速度
  • D、灵敏速度
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第1题:

复述和朗诵是背书式的重复,经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。


正确答案:错误

第2题:

采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。


正确答案:正确

第3题:

下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( ) 。

A.超等长练习
B.等张练习
C.等长练习
D.等动练习

答案:A
解析:
超等长练习指的是肌肉先做拉长再做缩短的收缩形式,常用来发展爆发力,如跳深的练习。故本题选A。考前【黑钻押题】,瑞牛题库软件考前一周更新,下载链接 www.niutk.com

第4题:

经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。


正确答案:正确

第5题:

练习短跑可以用来发展耐力。


正确答案:错误

第6题:

下列关于速度的描述不合理的是()。

  • A、合理进行力量练习,可以提高速度
  • B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度
  • C、经常练习跳远,可以有效提高速度
  • D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

正确答案:B

第7题:

下列属于最科学合理的锻炼计划是()。

  • A、肥胖患者经常参加举重练习
  • B、瘦弱者经常参加体操项目练习
  • C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
  • D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练

正确答案:C

第8题:

复述和朗诵是背书式的重复,经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。

A

B



第9题:

短跑速度取决于()和保持()的能力

  • A、步频步幅、步频步幅
  • B、平时练习、下肢力量
  • C、步频步幅、下肢力量
  • D、平时练习、步频步幅

正确答案:A

第10题:

提高移动速度的基本途径()

  • A、力量训练
  • B、快速反应
  • C、反复进行专项练习
  • D、有氧训练

正确答案:A,C

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