人体在剧列运动中,机体将产生一系列适应性的良性变化面达到健身防病的目的。

题目

人体在剧列运动中,机体将产生一系列适应性的良性变化面达到健身防病的目的。

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第1题:

无氧运动的定义是

A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能

B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中,机体供能不足

C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合,机体产生能量的速度减慢

D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢,机体能量供给不足

E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢,机体能量供给严重不足


参考答案:A

第2题:

关于运动养生与运动量的叙述正确的有()。


A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握运动量的大小
B.运动量太小则达不到锻炼目的,起不到健身作用
C.太大则超过了机体耐受的限度,反而会使身体因过劳而受损
D.锻炼身体并非一朝一夕的事,要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈,才能收到健身效果,三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的
E.运动养生不仅是身体的锻炼,也是意志和毅力的锻炼

答案:A,B,C,D,E
解析:
运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握运动量的大小。运动量太小则达不到锻炼目的,起不到健身作用;太大则超过了机体耐受的限度,反而会使身体因过劳而受损。但是,锻炼身体并非一朝一夕的事,要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈,才能收到健身效果,三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的。运动养生不仅是身体的锻炼,也是意志和毅力的锻炼。

第3题:

达到无氧阈时,机体所产生的一系列变化不包括

A、血液中乳酸升高

B、通气量升高

C、二氧化碳排出量升高

D、通气当量升高

E、血压升高


参考答案:E

第4题:

人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。()


答案:对
解析:

第5题:

人体在剧烈运动时血液 pH 值的变化特点是( )。

A. 保持不变
B. 趋于中性
C. 趋于碱性
D. 趋于酸性

答案:D
解析:
人体在剧烈运动后,由于无氧呼吸产生了乳酸,故血液的pH值在正常范围内将会有所下降,所以其变化的特点为趋于酸性。

第6题:

人体在剧烈运动时所需要的能量是由葡萄糖通过呼吸作用产生的,人体细胞无氧呼吸的过程中产生了乳酸,乳酸不能直接分解供能。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第7题:

以下对医疗器械的有效性的描述中,正确的是

A:表现为使用性能
B:即临床使用的效用
C:能达到有效诊治、防病的目的
D:真正能达到使用说明书所示的有效诊治、防病的目的
E:能达到使用说明书标识的所有有效诊治、防病的目的

答案:D
解析:

第8题:

长时间坚持健身跑,可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量,从而达到预防心血管疾病的目的。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第9题:

在剧烈运动时人体会产生乳酸,其主要产生的部位为(  )

A.骨骼肌
B.骨骼
C.内脏
D.血液

答案:A
解析:
剧烈运动时,骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解,生成乳酸并释放能量供肌肉利用。

第10题:

人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

A

B



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