爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡,使下肢不至于下沉和产生推进力,两腿打水从髋关节开始,向下打水时膝关节自然弯曲成()
第1题:
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
此题为判断题(对,错)。
第2题:
爬泳的腿部动作要领()
第3题:
游爬泳腿时,向上打水时勾小腿,屈膝过大会造成哪种错误动作的出现()
A.小腿打水
B.勾脚打水
C.屈髋打水
D.身体左右摆动
第4题:
爬泳的打腿的动作是()
第5题:
()是指人在游泳时,通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。
第6题:
爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段。
第7题:
游侧泳时,身体侧卧在水中,两腿的动作()。
第8题:
爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。
A.讲解、示范,明确动作要领
B.强调直腿上抬
C.直腿打水,体会大腿带动小腿
D.踝关节尽量放松
第9题:
仰泳腿打水的作用主要是()。
第10题:
爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝,以大腿发力上下运动。