人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮

题目

人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮用()更为合适。

  • A、淡盐水
  • B、白开水
  • C、茶饮料
  • D、碳酸饮料
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第1题:

运动中应该感到口渴再进行水分的补充。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第2题:

人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮用下列哪种饮料更为合适(  )


A.淡盐水

B.白开水

C.茶饮料

D.碳酸饮料

答案:A
解析:
在剧烈运动后,人体通过汗液排出了许多盐分,因此应适量饮用一些淡盐水,有利于补充水分、恢复体力。故选A。

第3题:

在高温环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动,大量出汗后因口渴而大量饮水,缺乏钠的补充而发病,被称为()。

A、热痉挛

B、热衰竭

C、热射病

D、日射病

E、稀释性低钠血症


参考答案:A

第4题:

及时饮水可促进卵黄的吸收和胎粪的排出;雏鸡出壳后失水较多,先饮水可及时补充水分、恢复体力。


正确答案:正确

第5题:

大量运动之后,应该如何来恢复体力,补充水分?()

  • A、适当地补充淡盐水
  • B、大量饮水
  • C、喝糖水
  • D、喝可乐饮料

正确答案:A

第6题:

老年人膳食原则正确的是()。

A、多吃蔬菜,少吃水果

B、减少食量不需要体力活动

C、清淡多盐,饮酒适量

D、补充适量的水分


正确答案:D

第7题:

人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。

A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

答案:D
解析:
人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸账和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等 碱性食物,中和体内的酸性成分,缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确,A 项错误。B项,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。C项,剧烈运动后,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能。故本题选D。

第8题:

人们的殡葬心理是非常复杂的,有些人会自责自己对逝者生前关心不够,爱护和回报不足,感到深深地愧疚。如果丧亲者在最后阶段没有尽到权利去抢救逝者或者因为自身的过失导致亲人的快速死亡,这时就会感到自己有罪。()


参考答案:√

第9题:

水是锻炼时最易丢失的营养素,所以在锻炼时应及时补充水分,适时适量,不要感到口渴才饮水,因为此时细胞已经缺水。


正确答案:正确

第10题:

烧伤严重的伤员口渴时,可喝些淡盐水补充水分。()


正确答案:正确