运动员训练水平是指什么?

题目

运动员训练水平是指什么?

参考答案和解析
正确答案:训练水平是指运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平,反映训练中运动员竞技能力的发展程度;
在训练实践中,训练水平常可用于表达教练员训练工作能力。
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第1题:

散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控()。

  • A、心理素质
  • B、运动负荷
  • C、技术水平
  • D、战术水平

正确答案:B

第2题:

基本技术的训练的表述正确的是()

  • A、青少年运动员以高难度技术训练为主
  • B、高水平运动员不需要进行基本技术训练
  • C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排
  • D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

正确答案:D

第3题:

可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是( )。

A.循环训练法
B.比赛训练法
C.间歇训练法
D.重复训练法

答案:A
解析:
本题考查的是运动训练方法的知识点。

A项,循环训练法:是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站的训练方法。作用:1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性;2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度;3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整,做到区别对待;4.可以防止局部负担过重,延缓疲劳产生,并有利于全面身体训练。综上,A正确。

B项,比赛训练法的应用特点:比赛环境相对封闭,便于集中精力训练;比赛过程可以人为中断以便指导训练;运动员的心理压力小,利于正常发挥技术水平;可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。

C项,间歇训练法:是指对多次练习的间歇时间严格规定,使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用:1.通过严格的间歇训练过程,可使运动员的心脏功能得到明显增强;2.通过调节运动负荷强度,可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化;3.通过不同类型的间歇训练,可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高;4.通过严格控制间歇时间,有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定,巩固技术动作。故排除。

D项,重复训练法:是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用:1.有利于运动员掌握和巩固技术动作;2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。

故正确答案为A。

第4题:

如何应用脉搏和血压评定运动员的机能状况和训练水平?


正确答案:脉搏应用:⑴可利用基础脉搏评定机能状况和训练水平,机能状况良好者基础脉搏稳定,且随训练水平的提高而逐渐减少;机能状况不良者,基础脉搏可突然增加,每分钟超过12次。⑵在完成定量负荷后可根据运动后即刻脉搏与运动成绩相联系,评定机能状况。定量负荷后若成绩提高,即刻脉搏保持不变或有所下降,表明机能良好,训练水平提高;反之若成绩下降,即刻脉搏增加,表明机能状况不良。
血压应用:运动员机能状况良好,安静血压稳定,且在正常范围内,若安静血压超过140/90mmHg或比平时升高20%都表明机能状况不良。

第5题:

散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有().

  • A、训练水平不够
  • B、比赛和训练组织不好
  • C、运动员生理机能状态不佳
  • D、不良气候因素

正确答案:A,B,C,D

第6题:

过度训练产生的主要原因是()

  • A、难以预防;
  • B、运动员营养不良;
  • C、运动员训练不当;
  • D、运动员水平低

正确答案:C

第7题:

运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型为了确定运动员的()

  • A、运动成绩指标
  • B、竞技能力指标
  • C、训练负荷指标
  • D、训练水平

正确答案:B

第8题:

过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。


正确答案:正确

第9题:

在全年训练时期的划分上,训练水平较优或少年儿童运动员多采用()

  • A、单周期;
  • B、双周期;
  • C、不分周期;

正确答案:B

第10题:

循环训练法是指根据训练的具体任务,将()设置为若干个(),运动员按照既定和路线,依次完成每站练习任务的训练方法。


正确答案:练习手段;练习站

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