系统脱敏法

题目

系统脱敏法

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第1题：

简述系统脱敏法的几个步骤。

正确答案：
(1)进行全身放松训练。
(2)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。
(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。

第2题：

系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。

A．学习放松技巧

B．签订咨询协议

C．建构焦虑等级

D．逐级系统脱敏

正确答案：B

第3题：

系统脱敏法由洛克1958年首创。

正确答案：
此判断错误。系统脱敏法由沃尔朴1958年提出。

第4题：

什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？
系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。
分以下三步：首先是评定焦虑单位，制订焦虑梯度；二是放松训练，三是脱敏过程。
略

第5题：

下列关于系统脱敏法的说法中，错误的是（）。

A.系统脱敏法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射
B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

答案：C

解析：

C项：系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪，不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合，效果会更佳。

第6题：

系统脱敏法可用于治疗考试焦虑、社交恐惧。()

参考答案：正确

第7题：

行为疗法的具体方法有

A．代币法奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法、全身松弛法

B．脱敏疗法、厌恶疗法

C．奖励-强化法、处罚-消除法、系统脱敏法、厌恶疗法

D．奖励与处罚

E．系统脱敏和全身放松

正确答案：A

第8题：

结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为。

正确答案：
【答案要点】
系统脱敏的含义是：当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。系统脱敏法包括以下几个步骤：
第一，进行全身放松训练。
第二，建立焦虑刺激等级表。焦虑评定以受辅学生主观感受为标准，按所引起焦虑的程度由最弱到最强为序。
第三，焦虑刺激与放松活动相配合。

第9题：

系统脱敏法的操作环节不包括（）。

A.放松训练
B.敏感等级建构
C.系统脱敏
D.签字承诺

答案：D

解析：

系统脱敏法有三个操作环节:放松训练，敏感等级建构，系统脱敏。

第10题：

什么叫系统脱敏法？

正确答案: 系统脱敏法为一种常用的行为疗法。它是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强、由小到大的顺序，逐渐训练儿童的心理承受力，从而达到“脱敏”，对原先引起他恐惧的人、物、场景等不再惧怕，恢复正常心态。

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