下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
第1题：
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
第2题：
尺神经支配下列哪一项（）。
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）
第5题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
第6题：
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群
第7题：
哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
第8题：
下列能完成屈肘动作的是（）
第9题：
上臂肱二头肌在收缩屈肘时，下面哪一块肌肉要充分放松，才能使肱肌和肱二头肌的收缩力量最大（）
第10题：
俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。