静力性训练主要是提高()

题目

静力性训练主要是提高()

  • A、绝对力量
  • B、相对力量
  • C、速度性力量
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第1题:

有氧训练的基本运动形式是

A、大肌群动力性运动

B、大肌群静力性运动

C、大肌群等长收缩运动

D、小肌群动力性运动

E、小肌群静力性运动


参考答案:A

第2题:

动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第3题:

肌腱部分断裂患者在固定期间,患肢可进行 ( )

A、被动运动

B、肌肉静力性收缩

C、持重训练

D、抗阻训练

E、肌肉静力性收缩与持重训练


参考答案:B

第4题:

韧带部分断裂患者在固定期间,患肢最好做什么训练

A.被动运动

B.肌肉静力性收缩

C.肢体持重或抗阻训练

D.肢体不负重训练

E.肌肉静力性收缩+持重或抗阻训练


正确答案:E

第5题:

肌腱部分断裂患者在固定期间,患肢可进行什么训练

A.被动运动

B.肌肉静力性收缩

C.持重训练

D.抗阻训练

E.肌肉静力性收缩+持重训练


正确答案:B

第6题:

对于拉长的肌肉应如何训练()。

A、进行孤立训练或静力性训练

B、按摩

C、放松筋膜

D、拉伸

E、放松拮抗肌


答案A

第7题:

静力性练习主要是提高()。

A.动力力量

B.相对力量

C.速度性力量

D.最大力量


正确答案:D

第8题:

在固定期间,韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练 ( )

A、被动运动

B、肌肉静力性收缩

C、肢体持重或抗阻训练

D、肢体不负重训练

E、肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练


参考答案:B

第9题:

韧带部分断裂患者在固定期间,患肢最好做什么训练

A.被动运动

B.肢体持重或抗阻训练

C.肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练

D.肌肉静力性收缩

E.肢体不负重训练


正确答案:D

第10题:

静力性练习主要是提高()。

  • A、动力力量
  • B、相对力量
  • C、速度性力量
  • D、最大力量

正确答案:D