什么是周训练计划的两段结构?

题目

什么是周训练计划的两段结构?

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。

  • A、多年训练计划;
  • B、全年训练计划;
  • C、阶段训练计划;
  • D、周训练计划;
  • E、课训练计划。

正确答案:A,B,C,D,E

第2题:

根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()

  • A、年度训练计划
  • B、阶段训练计划
  • C、课时训练计划
  • D、周训练计划

正确答案:D

第3题:

下列不属于训练综合计划的是()

  • A、年度训练计划
  • B、半年训练计划
  • C、季度训练计划
  • D、周训练计划

正确答案:B

第4题:

灭火救援业务训练综合计划包括()。

  • A、年度训练计划
  • B、季度训练(阶段)计划
  • C、月训练计划
  • D、周训练计划
  • E、日训练训练

正确答案:A,B,C,D

第5题:

什么是周训练计划的两段结构?试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。


正确答案:在训练实践中,常常把周的训练分为两半,在上半周训练之后,在一周的中间(周三、四)安排较小的负荷或其它形式的积极性休息作为调整,在下半周的训练中,负荷的内容及程度常常与上半周的某些方面相似。
这种结构称周训练计划的两段结构。
周训练计划:
(1)是否有周的两段结构;
(2)运动负荷的量与强度是否搭配合理,节奏是否合理;
(3)运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理;
(4)专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理:
(5)训练的内容是否丰富多样。

第6题:

运动训练计划的类型分为()

  • A、多年训练计划、年度训练计划、课训练计划
  • B、多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划
  • C、多年训练计划、年度训练计划、周训练计划
  • D、多年训练计划,年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划

正确答案:B

第7题:

周训练课的结构两段论?


正确答案:把一周的训练分为两半。
上半周的训练之后,在一周的中间(即星期三后星期四)安排较小的负荷或其他形式的积极性休息作为调整。
在下半周的训练中,从负荷的内容及程度上,常常与上半周的某些方面是相似的。

第8题:

灭火救援业务训练综合计划包括年度训练计划、季度训练(阶段)计划、月训练计划、周训练计划和日训练计划五个方面。()


正确答案:错误

第9题:

周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?。


正确答案:由于各种训练内容对机体不同生理系统和心理过程提出的要求不同,因此,在接受了某一内容的负荷之后,
机体不同的生理系统及心理过程的反应是不同的,其所需的恢复时间也不相同

第10题:

训练综合计划包括()

  • A、年度训练计划
  • B、季度训练(阶段)计划
  • C、月训练计划
  • D、周训练计划

正确答案:A,B,C,D