体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
第1题：
为什么要做准备活动？
第2题：
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）
第3题：
下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
第4题：
运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。
第5题：
体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
第6题：
3-6岁的学前儿童体育锻炼形式可以为（）。
第7题：
为什么运动后要做整理活动？
第8题：
健身运动的步骤一般是（）
第9题：
为什么要做整理活动？
第10题：
为什么锻炼前要做准备活动？