()运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。

题目

()运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。

  • A、无氧代谢;
  • B、耐力运动;
  • C、有氧代谢;
  • D、伸展运动。
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相似问题和答案

第1题:

机械运动是最简单、最基本的运动形式。( )


正确答案:正确

第2题:

运动处方最核心的部分是()

A.运动方式

B.运动强度

C.运动持续时间

D.运动频率

E.运动程序


参考答案:B

第3题:

预防和治疗制动综合征最简单、最有效、作用最广泛的是

A、被动运动

B、助力运动

C、主动运动

D、抗阻力运动

E、呼吸体操


参考答案:C

第4题:

运动时怎样补水最科学?


正确答案: 运动时补水尤为重要,最好的饮水方式是少量多次。在运动时可以每20~30min喝一次,每次喝120~240mL。一次喝得太多,肚子里带着大量的水运动,对胃肠道有不良的刺激。如果运动量不大,时间不超过90min,身体不会流失电解质和矿物质,只需补充水分就可以了。如果运动量很大,最好喝一些淡盐水,免得出现抽筋等现象。

第5题:

体育是通过身体运动的方式进行的,因此,健身功能是体育最本质的功能。


答案:对
解析:

第6题:

运动处方的最核心部分为

A.运动程序

B.运动方式

C.运动强度

D.运动持续时间

E.运动频度


正确答案:C

第7题:

预防关节挛缩最基本、最简单的手段为

A.药物

B.热疗

C.体位保持

D.被动运动

E.主动运动


正确答案:D

第8题:

预防关节挛缩最基本、最简单的方法为

A、药物

B、热疗

C、体位保持

D、被动运动

E、主动运动


参考答案:E

第9题:

科学管理运动时期最杰出的代表人物是梅奥。

A

B



第10题:

心脑血管患者最安全的运动方式是()

  • A、跑步
  • B、慢骑车
  • C、步行

正确答案:C