体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪()、调节

题目

体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪()、调节生活和实现自我价值的作用。

  • A、增强社交能力
  • B、解除疲劳和精神紧张
  • C、完美人格个性
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第1题:

情绪调节对于维持稳定的心理健康具有重要的作用。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:√

第2题:

教师要提高自身心理素质,掌握心理调适方法,不包括:()。

A.调节情绪,保持心理平衡。

B.重视他人评价。

C.增强心理保健意识。

D.强生健体,为心理健康提供物质条件。


正确答案:B

第3题:

适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么( )?

A、体育运动可以丰富人的情绪体验

B、体育运动抗抑郁效能十分明显

C、体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力

D、体育有助于自信心的培养


标准答案:ABCD

第4题:

培养大学生心理素质的主要途径是()。

  • A、引导大学生树立远大理想,形成高尚动机
  • B、培养大学生的意志与承受能力
  • C、培养和调节情绪情感
  • D、加强大学生的自我修养

正确答案:B,C

第5题:

心理健康的大学生,虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验,但能够克制并合理宣泄自己的情绪。


正确答案:正确

第6题:

情绪调节对身心健康具有重要意义。良好的情绪调节能促进心理健康,不良的情绪调节会损坏身心健康。()


参考答案:正确

第7题:

心理健康教育的总目标为( )
A.提高学生的心理素质 B.发展学生的能力
C.提高学生的成绩 D.克服学生的厌学情绪


答案:A
解析:
心理健康教育的总目标为提高学生的心理素质。

第8题:

在“生活事件、情绪调节方式与大学生心理健康的关系研究”一文中,作为自变量的是:

A、生活事件

B、大学生

C、心理健康

D、情绪调节

E、情绪调节方式


参考答案:AE

第9题:

“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。这是()的情绪调控方法。

  • A、转移注意力
  • B、合理宣泄情绪
  • C、放松调节
  • D、情绪ABC

正确答案:B

第10题:

体育运动对心理健康有何影响?


正确答案: 体育锻炼不仅能提高身体机能,增强体质,而且能培养人的个性、增强自信心、克服自卑感、激励人努力奋进、顽强拼博、勇于竞争、提高社会适应能力,促进人“身心”健康的全面发展。

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