每周运动锻炼几次是最适宜的()

题目

每周运动锻炼几次是最适宜的()

  • A、2次
  • B、3次
  • C、4次
  • D、5次
  • E、6次
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

种公牛什么时候开始利用?每周适宜利用几次?


正确答案: 种公牛在12-14月龄便开始采精利用,一般1.5岁每周采精1-2次,2岁后每周采精2-3次,3岁以上每周采精3-4次。每次采精间隔5-10分钟再采第二次,使牛保持良好的性欲,获得品质良好的精液

第2题:

每周锻炼(2—3次)是最适宜的频度。


正确答案:错误

第3题:

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A、确定训练频率或每周锻炼次数

B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼

D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式


参考答案:C

第4题:

有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次?()

  • A、1次
  • B、3次
  • C、4次
  • D、6次

正确答案:B

第5题:

每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。


正确答案:正确

第6题:

适宜冬季锻炼的运动方式是()


正确答案:长跑

第7题:

如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()

  • A、2
  • B、3
  • C、4
  • D、5

正确答案:B

第8题:

运动缺乏是指()

  • A、每周锻炼不足3次;
  • B、每次运动时间不足10分钟;
  • C、每次运动中的心率低于110次/分;
  • D、每周锻炼不足2次

正确答案:A,B,C

第9题:

适宜春季锻炼的运动方式是()


正确答案:长跑

第10题:

以下不属于确定社会体育人口标准的是()

  • A、每周锻炼的频率;
  • B、每周锻炼的时间;
  • C、每次运动的强度;
  • D、每月锻炼的周期;

正确答案:D