恢复周的主要训练任务是（）。A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整D、消除运动员生理上和心理上的疲劳

第1题：

第2题：

大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

A对

B错

第3题：

第4题：

运动员进行高低杠训练及比赛时，常采取的运动损伤预防措施是（）

• A、安全防范法
• B、保护帮助法
• C、量力适应法
• D、准备活动法
• E、消除疲劳法

第5题：

为使运动员的机体适应比赛的要求和条件，为达到理想的竞技状态做准备，把各种竞技能力集中到专项竞技中去是（）

• A、基本训练周
• B、赛前训练周
• C、比赛周
• D、恢复周

第6题：

第7题：

与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应，一个训练大周期划分为（）三个时期。

• A、准备时期、恢复时期、比赛时期
• B、准备时期、比赛时期、恢复时期
• C、比赛时期、准备时期、恢复时期
• D、比赛时期、恢复时期、准备时期

第8题：

第9题：

当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。

• A、生物适应
• B、代偿效应
• C、劣变反应
• D、异时反应

第10题：

成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（）