违法和不良信息举报 联系客服
免费注册 登录

能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。A、通气阈B、最大摄氧量绝对值C、个体乳酸阈D、最大摄氧量利用率

题目

能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是（）。

  • A、通气阈
  • B、最大摄氧量绝对值
  • C、个体乳酸阈
  • D、最大摄氧量利用率
如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。

问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。


正确答案：(1)评定有氧耐力训练效果的指标有最大摄氧量、乳酸阈、最大心输出量等常用的是最大摄氧量和乳酸阈二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能后者主要反映骨骼肌的代谢水平。由于最大摄氧量受遗传因素的影响较大所以用最大摄氧量来评定人体有氧能力的增进是有限的而乳酸阈值是评定人体有氧能力增进更有意义更理想的指标。乳酸阈越高有氧训练水平也越高。 (2)人体在渐增负荷运动中血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加当运动强度达到某一负荷时血乳酸浓度急剧上升的开始起点称为乳酸阈。乳酸阈反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。机体对氧的摄取量不可能达到最大摄氧量水平乳酸阈反映的是机体对最大摄氧量的百分利用率。 (3)有氧运动属于亚级量强度运动而乳酸阈是在亚级量运动试验中测得的更符合人体运动实践。
(1)评定有氧耐力训练效果的指标有最大摄氧量、乳酸阈、最大心输出量等，常用的是最大摄氧量和乳酸阈，二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。由于最大摄氧量受遗传因素的影响较大，所以用最大摄氧量来评定人体有氧能力的增进是有限的，而乳酸阈值是评定人体有氧能力增进更有意义更理想的指标。乳酸阈越高，有氧训练水平也越高。 (2)人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。乳酸阈反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。机体对氧的摄取量不可能达到最大摄氧量水平，乳酸阈反映的是机体对最大摄氧量的百分利用率。 (3)有氧运动属于亚级量强度运动，而乳酸阈是在亚级量运动试验中测得的，更符合人体运动实践。

第2题：

氧流障碍的疾病可使()下降。

A、代谢当量

B、氧脉搏

C、无氧阈

D、最大摄氧量


答案：D

第3题：

在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：错误

第4题：

能够反映不同人体有氧代谢水平的最有效指标是( )
A．通气阈
B．最大摄氧量绝对值
C．个体乳酸阈
D．最大摄氧量利用率


答案：B
解析：
最大摄氧量足在心肺功能和全身各器官、系统充分动员的条件下，在单位时间内机体吸收和利用的氧容量。它的意义在于反映人体最大有氧代谢能力，反映心肺功能氧的转运能力（心排量、血红蛋白、毛细血管密度）和肌肉对氧的吸收、利用能力。最大摄氧量的表示有绝对值和相对值两种，绝对值是指机体在单位时间内所能吸的最大氧气量。

第5题：

能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。

A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗

答案：C
解析：
最大心率是每个人心率增加的一定限度，又称极限心率，最大心率=220-年龄，心率是了解循环系统机能的简易指标。乳酸阈是在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度会急剧增加。血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。有氧耐力主要与人体肌肉中的糖原储备有关，个体乳酸阈是训练有氧耐力最有效的强度指标。运动后过量氧耗是将运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量。能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是乳酸阈，因此本题正确答案为Ｃ。

第6题：

评定用氧能力的最好生理指标是()

A.最大心输出

B.乳酸阈

C.最大心率

D.最大摄氧量


正确答案：B

第7题：

糖尿病患者进行运动疗法时，用于运动强度的最佳指标为

A．最大摄氧量

B．靶心率

C．无氧阈(AT)

D．血中乳酸浓度

E．血糖


正确答案：B

第8题：

反映人体供氧能力的最好生理指标是()

A.需氧量

B.摄氧量

C.最大摄氧量

D.乳酸阈


正确答案：C

第9题：

评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）

A.最大通气量
B.潮气量
C.最大摄氧量
D.肺活量

答案：C
解析：
最大摄氧量反映机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标。故本题选C。

第10题：

评价有氧运动能力的重要指标是（ ）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧量
C.吸氧量
D.肌肉摄取氧的能力

答案：A
解析：
本题考查的是评价有氧运动能力的方法知识点。

A项，最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标。二者反应了不同的生理机制，前者主要反应心肺功能，后者主要反应骨骼肌的代谢水平。故正确。

B项，最大摄氧量是指人体在信息有大量肌肉群参加的长时间距离运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量，也称最大耗氧量。是评价心肺功能的重要指标。故排除。

C项，吸氧量是指人体单位时间内（通常以1min计）从肺泡气中获取的氧量或全身各组织器官从毛细血管中抽取的氧量称为吸氧量或每分吸氧量。故排除。

D项，肌肉摄取氧的能力是影响最大摄氧量的因素。故排除。

综上，正确答案为A。

更多相关问题
相关内容