重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。

题目

重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。

  • A、训练程度
  • B、训练结构
  • C、训练要求
  • D、间歇时间
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。

A.训练程度
B.训练结构
C.训练要求
D.间歇时间

答案:D
解析:

第2题:

间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处


正确答案: 相同点:负荷时间较长,负荷量大,间歇方式相同不同点:1.间歇时间,间歇训练法是在机体不完全恢复状态下进行训练重复训练法是在相对充分休息状态下进行训练的

第3题:

重复训练法和间歇训练法本质上区别不大。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第4题:

依据训练负荷与间歇的关系划分,不包括的训练法是()。

  • A、持续训练法
  • B、重复训练法
  • C、间歇训练法
  • D、变换训练法

正确答案:D

第5题:

发展灵敏素质即反应能力主要采用()。

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、变换训练法
  • D、重复训练法

正确答案:C

第6题:

试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
(1)释义不同
(2)间歇时间不同
(3)作用不同

第7题:

发展力量耐力的常用方法()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、循环训练法
  • D、重复训练法

正确答案:A,B,C,D

第8题:

可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是( )。

A.循环训练法
B.比赛训练法
C.间歇训练法
D.重复训练法

答案:A
解析:
本题考查的是运动训练方法的知识点。

A项,循环训练法:是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站的训练方法。作用:1.可有效地提高不同层次水平的运动员的训练情绪和积极性;2.可以合理地增大运动训练过程的练习密度;3.可以随时根据具体情况因人制宜地加以调整,做到区别对待;4.可以防止局部负担过重,延缓疲劳产生,并有利于全面身体训练。综上,A正确。

B项,比赛训练法的应用特点:比赛环境相对封闭,便于集中精力训练;比赛过程可以人为中断以便指导训练;运动员的心理压力小,利于正常发挥技术水平;可激发运动员的训练激情、提高运动负荷强度。故排除。

C项,间歇训练法:是指对多次练习的间歇时间严格规定,使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。作用:1.通过严格的间歇训练过程,可使运动员的心脏功能得到明显增强;2.通过调节运动负荷强度,可使机体各机能产生与有关运动项目相配合的适应性变化;3.通过不同类型的间歇训练,可使糖酵解代谢供能能力或磷酸盐与糖酵解混合代谢的供能能力或有氧代谢混合供能能力或有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高;4.通过严格控制间歇时间,有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中稳定,巩固技术动作。故排除。

D项,重复训练法:是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。作用:1.有利于运动员掌握和巩固技术动作;2.有利于运动员发展和提高身体素质。故排除。

故正确答案为A。

第9题:

发展灵敏素质主要采用:()

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、变换训练法
  • D、重复训练法

正确答案:C

第10题:

在准备期的素质训练中,在专项准备阶段()

  • A、以间歇训练法和重复训练法为主
  • B、以变换训练法和游戏法为主
  • C、以持续训练法和重复训练法为主
  • D、以重复训练法和比赛法为主

正确答案:A

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