冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。

题目

冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

人应该为自己的情绪负责,我们尽量不要去请求别人的帮助。()

此题为判断题(对,错)。


答案:错误

第2题:

舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐,并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪,帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第3题:

人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。

A、管理自己的情绪

B、认识自己的情绪

C、识别他人的情绪

D、自我激励和鞭策


参考答案:A

第4题:

冥想能够帮助我们()

  • A、调节身体
  • B、思考未来
  • C、改变忧郁的心态
  • D、以上都是

正确答案:A,C

第5题:

幼儿教师经常会有职业倦怠,有什么办法能够帮助她们调节自己的情绪?


正确答案: (1)“三十六计,走为上计”
离开令你愤怒的现场,不失为“息怒”的上策
(2)给自己“灭火”
发火前问自己“假如我现在发火,会……”,或“假如我现在冲保育员小刘发火,她会不会越来越不跟我配合。”
(3)换位思考
问自己如果我现在是其他人,会有怎样的感情。
(4)下次一定有进步
受到他人批评的时候,换位思考一下:“他这样直率地给我提意见,是为我好,我跟我有交情,知道哪里不对,就是知道了努力的方向。下次一定会进步的。”
(5)不妨当一回阿Q

第6题:

在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。


标准答案:认识; 理解




第7题:

帮助孩子在成长的过程中培养出足够的EQ,所遵循的是EQ的定义,即:()

  • A、清楚认识和正确运用情绪去帮助自己
  • B、我们还应该使孩子明白负面情绪的正面意义和帮助孩子学习对情绪的意义设计出思想和行为,因而使自己提升
  • C、了解和分享别人的想法和感受
  • D、培养孩子对其他人有爱心,又有包容别人、谅解别人的能力

正确答案:A,B,C,D

第8题:

我们可以利用积极正面的标签,实施积极的自我暗示训练以帮助自己得到提升。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:正确

第9题:

冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准,不必刻意规定冥想的时间。


正确答案:错误

第10题:

在以下列项中,哪些是冥想能带来的?()

  • A、锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层
  • B、培养正面情绪,并保持情绪的稳定性
  • C、更加客观地体验强烈情绪
  • D、对自己心理情绪的内容有情绪的认知

正确答案:A,B,C,D

更多相关问题