在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的

题目

在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。

  • A、放松训练
  • B、生物反馈训练
  • C、自生训练
  • D、冥想
  • E、练太极拳
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第1题:

对于一般的聚合反应,反应的压力是通过在反应釜上设置()来实现的。

A.温度表

B.压力表

C.阀门


参考答案:B

第2题:

压力反应导向的工作压力管理主要是从()几个方面着手进行。

A.生理
B.情感
C.环境
D.认知
E.行为

答案:A,B,D
解析:
P577 ABD

压力反应导向:主要从生理的、情感的以及认知这三个方面着手

第3题:

对于压力情境,人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。()


参考答案:正确

第4题:

个体在压力状态下会出现一系列身心反应,表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。这是压力下的()

A生理反应

B心理反应

C防御反应

D免疫反应


A

第5题:

(2016年11月)压力反应导向的工作压力管理主要是从()几个方面着手进行。

A.生理
B.情感
C.环境
D.认知
E.行为

答案:A,B,D
解析:
P577-580
压力反应导向:主要从生理的、情感的以及认知这三个方面着手

第6题:

关于个体水平上的压力管理策略说法不正确的是()。

A.压力源导向
B.压力行为导向
C.压力反应导向
D.个性导向

答案:B
解析:

第7题:

( )是通过改变某些容易产生压力感的个性因素,从而减缓压力。

A.应力源导向 B.压力反应导向C.个性导向 D.个人导向


答案:C
解析:

第8题:

通过个体的压力管理可以彻底消除压力。()

此题为判断题(对,错)。


答案:错

第9题:

时间管理原则属于( )的压力管理策略。

A.压力源导向
B.压力反应导向
C.环境导向
D.个性导向

答案:A
解析:
对于压力源的应付与管理,主要是从组织角度予以进行,从个体角度对其进行应付则主要是从个人对工作环境的管理和生活方式的管理两个方面着手。生活方式的管理着眼于自身生活习惯,使自己学会有规律。有效率地生活,从而减轻工作压力的影响。理解并学会遵守时间管理原则,有助于员工更好地应付工作要求带来的压力感。

第10题:

时间管理原则属于()的压力管理策略。

  • A、压力源导向
  • B、压力反应导向
  • C、环境导向
  • D、个性导向

正确答案:A

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