在发脾气时想想自己的情绪对自己和他人行为的影响是一种情绪自觉。

题目

在发脾气时想想自己的情绪对自己和他人行为的影响是一种情绪自觉。

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相似问题和答案

第1题:

情绪日记法是迟钝型人格控制自己情绪的一种有效方法,特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第2题:

情绪是人对客观事物是否符合或满足自己的需要时而产生的一种态度体验及相应的行为反应。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第3题:

自控能力也就是自制力,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

智商是了解自己和他人的情绪,体察自己和他人的情绪,调节和控制自己情绪,以及与人交往的能力。


正确答案:错误

第5题:

为培养和强化学生控制和表达情绪的能力。社会工作者可做的工作包括协助学生( )

A: 辨识自己和他人的情绪
B: 拒绝接纳自己的负面情绪
C: 提高对他人负面情绪的同感能力
D: 学会运用不同的词语和方法表达自己的感受
E: 理解个人内在情绪和外在表达的差异性

答案:A,D,E
解析:
要培养和强化学生控制和表达情绪的能力,主要技巧如下:辨识自己的情绪;
识辨他人的情绪;运用不同的词语和方法表达情绪;
对他人的情绪经验有同理心和同情心;了解个人内在情绪与外在表达的必然差异;
以健康的方法处理负面情绪;了解情绪交流是建立深厚人际关系的一部分;
加强个人对情绪的自我效能感。故答案为ADE。

第6题:

在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。


标准答案:认识; 理解




第7题:

小刘平时讷于言辞,他觉得自己口才不好,会被别人笑话,于是就很少在众人前讲话,这印证了认知行为治疗模式的()假设。

A.不良的认知对人有负面影响
B.认知对人的情绪和行为有着重要影响
C.人的行动会影响人的思维方式和情绪
D.人的认知控制着人的行为,影响着人的情绪

答案:B
解析:
本题考查的是认知行为治疗模式的基本假设。它包含两个基本假设:一是认知对人的情绪和行为有着重要的影响;二是人的行动会影响人的思维方式和情绪。题目中小刘的认识影响了其行为。故本题答案为B。

第8题:

人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。

A、管理自己的情绪

B、认识自己的情绪

C、识别他人的情绪

D、自我激励和鞭策


参考答案:A

第9题:

情绪智力指监控自己和他人的情感和情绪,对其加以识别并用这些信息指导自己的思维和行为的能力

A

B



第10题:

()是个体对自身情绪所进行的一种平衡化的调节。

  • A、清楚的认识到自己的情绪
  • B、妥善管理自己的情绪
  • C、激发自己的正面情绪
  • D、认识、安抚他人的情绪

正确答案:B

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