提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?A、提高对危害的警觉性B、增加红血球制造,有助氧份输送C、使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤

题目

提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?

  • A、提高对危害的警觉性 
  • B、增加红血球制造,有助氧份输送 
  • C、使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

以下哪一项是心肺适能训练对呼吸系统的训练效果()

  • A、增加肺活量,减少运动中肌肉的血流量
  • B、提高心脏收缩能力,舒张时心脏容积增大
  • C、增加血红素和红血球
  • D、乳酸产生量下降,耐乳酸能力增强

正确答案:A,B,C,D

第2题:

搬运重物时,如果提举姿势不正确,身体哪部位最容易受伤?


正确答案:腰部。

第3题:

为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤


正确答案:B
游泳下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋;游泳前温水(在30℃~40℃之间)沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度;入水后采用踩水等柔和的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤。故选B。

第4题:

下列哪一项不是良好照明对机构可带来的好处?

  • A、增加工作场所的透明度、减少工伤意外 
  • B、减少雇员视力的劳损 
  • C、减少雇员患上夜盲症

正确答案:C

第5题:

职工搬运重物时,如果提举姿势不正确,身体哪部份最容易受伤?

  • A、颈 
  • B、腰 
  • C、小腿

正确答案:B

第6题:

输送相同的负荷时,提高系统电压会()。

  • A、使系统频率降低
  • B、使系统负荷减少
  • C、增加线损
  • D、降低线损

正确答案:D

第7题:

下列哪一项可减少零售业收银员的提举对象次数和使用的力度?()

  • A、采用条形码阅读器,可减少他们使用键盘的次数
  • B、提供手提条形码阅读器,使他们能直接阅读手推车上货品价钱
  • C、使用有靠背的旋转坐椅,使他们不用扭腰取物

正确答案:B

第8题:

第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行,世界泳坛顶尖高手会战东方体 育中心。为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关 于热身运动的表述正确的是( )。


A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋
B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温
C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度
D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤

答案:A,C
解析:
活动关节和肌肉应下水前进行,A正确;7月池水温度较高,温水和其相 近,故应用温水淋浴,C正确。故本题正确答案为AC。

第9题:

搬运重物时,我们须先考虑下列哪一项?

  • A、尽量采用机械协助 
  • B、减少弯腰提举 
  • C、尽自己力量提取搬运,彰显个人能力

正确答案:A

第10题:

职工搬运重物时,如果提举姿势不正确,()最容易受伤。

  • A、颈
  • B、腰
  • C、小腿

正确答案:B

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