适量运动三要素是()A、时间、方法、强度B、时间、强度、频度C、时间、量度、频度D、时间、强度、量度

题目

适量运动三要素是()

  • A、时间、方法、强度
  • B、时间、强度、频度
  • C、时间、量度、频度
  • D、时间、强度、量度
参考答案和解析
正确答案:B
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第1题:

会计核算过程中通常使用三种量度,分别是()量度、实物量度和货币量度。

  • A、财务
  • B、时间
  • C、劳动
  • D、强度

正确答案:C

第2题:

健身跑的运动负荷由()所决定。

  • A、运动频度
  • B、运动强度
  • C、时间
  • D、最大心率

正确答案:B,C

第3题:

心血管疾病康复时运动处方的要点有( )

A、运动强度

B、运动持续时间

C、运动频度

D、运动方式

E、运动部位


参考答案:ABCD

第4题:

运动剂量取决于()。

  • A、锻炼者的体质和耐力
  • B、医生的时间安排
  • C、锻炼者的意愿
  • D、运动治疗的强度、持续时间和频度

正确答案:D

第5题:

制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

  • A、运动量和时间
  • B、运动强度、时间、密度
  • C、运动强度、时间、频度
  • D、运动强度和次数

正确答案:C

第6题:

运动量的大小取决于运动的强度、持续时间和频度三个要素。


正确答案:正确

第7题:

无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性,并保持适中的()。

  • A、频度
  • B、强度
  • C、时间
  • D、负荷

正确答案:B,C

第8题:

运动处方的核心部分为

A、运动方式

B、运动强度

C、运动持续时间

D、运动频度

E、运动程度


参考答案:A

第9题:

发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。


正确答案:正确

第10题:

有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()

  • A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项
  • B、运动的时间、强度和形式
  • C、运动的频度、时间和强度
  • D、运动的频度和强度
  • E、运动的频度和时间

正确答案:A