健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
第1题：
健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。
第2题：
根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以（）为基本手段，以（）为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。
第3题：
体育是指人类以身体锻炼为基本手段，为发展身心，增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活而进行的一种有意识有目的的社会实践活动。
第4题：
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
第5题：
以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）
第6题：
健身运动处方可包括（）
第7题：
体育锻炼指（）即有意识的为强身健体而进行的活动
第8题：
社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。
第9题：
体育游戏以（）为基本内容，以游戏作为形式，以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。
第10题：
一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。