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记忆有哪些基本规律？如何与遗忘做斗争？

题目

记忆有哪些基本规律？如何与遗忘做斗争？

参考答案和解析
正确答案: 艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘发展先快后慢的规律；
干扰说：前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
1.后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用，称为倒摄抑制；
2.合理分配复习时间；
3.尝试回忆与反复阅读相结合；
4.复习方式多样化；
5.要排除前后材料的影响；
6.利用外部记忆手段；
7.注意脑的健康和用脑卫生。
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第1题：

根据遗忘规律,联系自己的实际谈谈如何增强记忆以提高记忆效率。


参考答案：(1)遗忘规律。艾宾浩斯遗忘曲线，表明遗忘发展的一条规律:遗忘进程不是均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，而一段时间过后，几乎不再遗忘了。即遗忘的发展是“先快后慢”。(2)增进记忆的方法①有效复习1)复习要及时;2)正确分配复习时间;3)试图回忆;4)注意排除前后材料的影响②PQ4R方法PQ4R是预览、设问、阅读、反思、背诵和回顾六个英文词的首字母的缩写。③记忆术1)利用组块;2)关键字法;3)谐音法;4)位置法;5)轨迹法(3)联系实际说明。

第2题：

简述遗忘的基本规律?


答案：
解析：
遗忘具有以下的规律和特点：（1）不重要的和未经复习的内容容易遗忘；（2）机械识记比意义识记，无意识记比有意识记容易遗忘；（3）遗忘的进程不均衡；有先快后慢的特点，即艾宾浩斯的遗忘曲线规律；（4）遗忘的原因：消退说认为不经复习强化的内容，会逐渐完全遗忘；干扰说认为主要由前摄抑制和倒摄抑制引起遗忘；（5）遗忘还受动机和情绪的影响。

第3题：

儿童身心发展有哪些基本规律？教育应如何遵循这些规律？


正确答案：
（1）个体身心发展的顺序性。人的发展的顺序性是客观的、不以人的意志为转移的，教育工作要遵循这种顺序性，循序渐进地促进人的发展。（2）个体身心发展的阶段性。教育工作必须从学生的实际出发，针对不同年龄阶段的学生，提出不同的具体任务，采取不同的教育内容和方法，同时应注意前后相邻阶段的衔接。（3）个体身心发展的不平衡性。心理学家据此提出了发展关键期的概念。所谓发展关键期是指身体或心理的某一方面机能和能力最适宜于形成的时期。在这一时期中，对个体某一方面的训练可以获得最佳成效，并能充分发挥个体在这一方面的潜力。错过了关键期，训练的效果就会降低，甚至永远无法补偿。（4）个体身心发展的互补性。互补性告诉我们，发展的可能性有些是直接可见的，有些却是隐现的，培养自信和努力的品质是教育工作的重要内容。（5）个体身心发展的个别差异性。根据个体发展的个别差异性规律，教育必须因材施教，充分发挥每个学生的潜能和积极因素，有的放矢地选择适宜、有效的教育途径和方法手段，使每个学生都能得到最大的发展。【命题立意】考查儿童身心发展的规律。★★★★

第4题：

颅脑外伤患者意识恢复后其对如何受伤、受伤后如何住院、如何抢救等经过都不能回忆，此现象称为（）

  • A、顺行性遗忘
  • B、逆行性遗忘
  • C、进行性遗忘
  • D、心因性遗忘
  • E、记忆减退

正确答案:A

第5题：

结合识记谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘？


正确答案: ①及时复习，针对遗忘规律，学习新材料后及时进行复习。在识记后不久的一段时间内，复习的次数要多一些，复习的时间间隔要短一些，随着知识巩固程度的提高，复习的次数可少一些，时间间隔可长一些。②合理分配复习时间。制定复习计划，合理安排复习内容和时间。③分散复习与集中复习相结合。复习难度小的材料科适当集中，难度大的材料科采取分散复习的方式。④复习方法多样化。单调的复习方法易使人产生疲劳和厌倦情绪，会降低复习效果。因此，教师在组织学生复习时，方法要灵活多样。⑤运用多种感官参与复习。运用多种感官可以激活多种相关的记忆痕迹，提高记忆效果。⑥尝试回忆与反复识记相结合。可以使学习者及时了解到识记的成绩，帮助学习者及时检查识记效果在重新阅读时就会有针对性地集中精力攻克难点，纠正错误，不至于平均用力。

第6题：

根据长时记忆的遗忘理论与小学儿童记忆发展的特点，并结合自己的教学经验谈谈如何帮助小学生增强记忆能力。(要求至少解释清楚两种长时记忆的遗忘理论。)


答案：
解析：
答案要点：
有关长时记忆的遗忘理论：
(1)干扰说。该理论认为，导致遗忘的原因是其他信息进入了记忆系统，干扰了原有信息的保持。前摄抑制和倒摄抑制就是先后学习项目之间的相互干扰。
(2)衰退说。该理论认为，学习是以某种方式在大脑建立痕迹的过程，记忆中信息的遗忘是因为记忆痕迹得不到强化而随时间的增加逐渐减弱，以至消退。因此，适量的过度学习和复习有利于加深记忆痕迹，能阻止遗忘的进程。
(3)线索依存说。该理论认为，进入长时记忆的信息一般不会“漏失”，遗忘并不意味着长时记忆中不存在有关信息，而是不能有效地提取。因此，教学过程中，帮助学生建立良好的知识网络，教会学生利用线索提取有关知识，是教师培养和发展学生记忆能力的有效方法之一。
(4)动机说。该理论认为，遗忘是人出于某种动机而主动压抑的结果。
(5)同化说。该理论认为，遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程。
小学儿童记忆的发展主要表现在两方面：
(1)记忆有意性、主动性的发展。
(2)记忆策略的发展。年龄较大的儿童更善于发现记忆材料中的规则，把握了规则，就会提高记忆的效果；年龄较大的儿童更可能自发地复述记忆材料；年龄较大的儿童更善于联想。

第7题：

根据遗忘原因的有关理论，结合实际谈谈应该如何提高记忆的效果。


正确答案: 有关遗忘的原因主要有两个理论：
一是衰退理论，二是干扰理论。
衰退理论认为，记忆痕迹得不到强化，就会逐渐减弱、衰退以至消失。目前普遍认为衰退时瞬时记忆和短时记忆信息丧失的一个重要原因。
干扰理论认为，遗忘是由于多种痕迹之间相互抑制而产生的，抑制被解除，记忆还可以恢复。干扰理论的主要表现是前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用；倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用。

第8题：

长时记忆有哪些遗忘机制?

A、痕迹消退说

B、干扰说

C、重构说

D、抑制说


参考答案：ABCD

第9题：

消费者记忆与遗忘，客观因素的影响有哪些？


正确答案:（一）记忆的程度取决于消费者学习的程度
（二）记忆的程度取决于信息引起消费者注意与兴趣的程度
（三）记忆的程度取决于消费者所受刺激的强弱程度
（四）记忆的程度取决于信息的顺序位置

第10题：

结合识记谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘？（即有效组织复习的方法）


正确答案:①及时复习，针对遗忘规律，学习新材料后及时进行复习。在识记后不久的一段时间内，复习的次数要多一些，复习的时间间隔要短一些，随着知识巩固程度的提高，复习的次数可少一些，时间间隔可长一些。
②合理分配复习时间。制定复习计划，合理安排复习内容和时间。
③分散复习与集中复习相结合。复习难度小的材料科适当集中，难度大的材料科采取分散复习的方式。
④复习方法多样化。单调的复习方法易使人产生疲劳和厌倦情绪，会降低复习效果。因此，教师在组织学生复习时，方法要灵活多样。
⑤运用多种感官参与复习。运用多种感官可以激活多种相关的记忆痕迹，提高记忆效果。
⑥尝试回忆与反复识记相结合。可以使学习者及时了解到识记的成绩，帮助学习者及时检查识记效果在重新阅读时就会有针对性地集中精力攻克难点，纠正错误，不至于平均用力。

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