经常练习太极拳对人体有何作用?

题目

经常练习太极拳对人体有何作用?

参考答案和解析
正确答案: (1)锻炼神经系统,提高感官功能。
(2)有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
(3)加强肌肉、骨骼和关节的活动。
(4)有助于保持全身综合健康水平,预防肾虚现象的发生。
(5)增强人的呼吸功能,扩大肺活量。
(6)促进消化功能和体内物质代谢。
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相似问题和答案

第1题:

武术套路教学的练习形式中,采用单人练习有何作用?


正确答案: 单人练习能消除学生对老师或同伴的依赖性,使动作与思维相结合,有利于学生独立记忆,掌握和巩固武术技法.

第2题:

经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。


正确答案:正确

第3题:

经常练习太极拳对人体有何作用?
(1)锻炼神经系统,提高感官功能。
(2)有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
(3)加强肌肉、骨骼和关节的活动。
(4)有助于保持全身综合健康水平,预防肾虚现象的发生。
(5)增强人的呼吸功能,扩大肺活量。
(6)促进消化功能和体内物质代谢。

第4题:

练习太极拳应面朝南。


正确答案:正确

第5题:

本体觉对人体行行为活动有何作用?


正确答案: 耳前庭系统保持身体的姿势及平衡;运动觉系统,感受并指出四肢和身体不同部分的相对位置

第6题:

体育锻炼对人体健康有何积极作用?


正确答案: 促进心血管功能的改善;增强骨骼肌功能;延缓骨骼的衰老;预防疾病;控制体重。

第7题:

坚持长年练习太极拳对慢性肠胃炎的治疗作用。


正确答案:正确

第8题:

把人体分为三节,对练太极拳有什么好处?


正确答案: 行三节,三节发力螺旋劲,梢领,中随,根节催。

第9题:

练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。


正确答案:错误

第10题:

太极拳对人体精、气、()有调养作用。

  • A、关节
  • B、韧带
  • C、神
  • D、肌肉

正确答案:C