发展力量耐力，一般采用（）。
第1题：
发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。
第2题：
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
第3题：
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
第4题：
发展肌肉和心血管耐力采用（）。
第5题：
发展灵敏素质主要采用：（）
第6题：
发展一般耐力，一般采用（）
第7题：
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
第8题：
发展力量耐力的常用方法（）
第9题：
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）
第10题：
发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）