训练中长跑运动员时,一般采用()

题目
单选题
训练中长跑运动员时,一般采用()
A

高强性间歇训练法

B

强化性间歇训练法

C

发展性间歇训练法

D

重复训练法

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第1题:

无氧耐力训练过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在()

  • A、30秒以内
  • B、2-3分钟
  • C、3分钟以上
  • D、30秒-2分钟

正确答案:D

第2题:

下列哪个项目,运动员托莱指数偏大为好()

  • A、跳远
  • B、投掷
  • C、中长跑
  • D、跳高

正确答案:D

第3题:

中长跑比赛时,运动员跑至最后一圈时应以铃声作为信号通知()。

A、领先运动员

B、每名运动员

C、脱圈运动员

D、未脱圈子运动员


参考答案:B

第4题:

采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。


正确答案:错误

第5题:

全能运动员的身体训练一般包括()训练、()训练、()训练、()训练和()训练。


正确答案:速度;力量;耐力;灵敏;柔韧性

第6题:

进行中长跑训练时,出现腹痛现象的主要原因有哪些?


正确答案: 进行中长跑训练时,有时会发生腹痛,其主要原因之有:
①训练前准备活动不充分,引起腹部某些器官机能紊乱,产生局部疼痛。
②长时间进行剧烈运动,心脏功能降低,血液循环受阻,引起肝部疼痛。
③大量出汗使体内盐分丧失过多,引起胃肠痉挛。
④饭后立即进行剧烈运动,引起腹内器官疼痛。

第7题:

过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。


正确答案:正确

第8题:

某运动员在出现肉眼血尿时,应该( )
A.采用小强度训练
B.停止训练
C.继续大强度训练
D.住院治疗


答案:B
解析:
对出现肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动;对无症状的镜下血尿的运动员,应减少运动负荷,继续观察。

第9题:

不同运动方式对人的体型的影响是不同的,()的肌肉健壮饱满且维度较大。

  • A、短跑运动员
  • B、中长跑运动员
  • C、长跑运动员
  • D、舞蹈演员

正确答案:A

第10题:

运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的早,消失的也快


正确答案:错误