在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

题目

在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

参考答案和解析
正确答案:错误
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相似问题和答案

第1题:

在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。()


答案:错
解析:

第2题:

在比赛的前三天可安排大力量训练。

A

B



第3题:

()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

A.力量训练

B.速度训练

C.耐力训练

D.灵敏训练


正确答案:D

第4题:

在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。


正确答案:错误

第5题:

在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

A

B



第6题:

安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。

A

B



第7题:

大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

A

B



第8题:

安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。()


答案:错
解析:

第9题:

为客户指定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是()

  • A、平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击
  • B、通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变
  • C、通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度
  • D、安排客户由跑台走过度到慢跑

正确答案:A,B,C

第10题:

如何安排比赛前的模拟训练?


正确答案: 运动员在比赛中,由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在,容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力,可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件,提高运动员对比赛条件的适应水平,提高其在比赛中的抗干扰的能力,从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛,所以,模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景,使运动员有身临其境的感觉,从而起到实战模拟的作用。